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七个月宝宝辅食食谱：冰糖雪梨

访天来了

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冰糖雪梨口感香甜，易被宝宝喜爱接受，是一道非常适合宝宝的辅食甜品，下面就为妈妈们介绍冰糖雪梨的具体做法。

宝宝吃冰糖雪梨的好处

1、润肺止咳

冰糖雪梨具有润燥生津、清热解毒的功效，口味香甜，对宝宝出现的喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠有一定的缓解作用。

2、助消化

冰糖雪梨在宝宝的肠胃里很容易被消化，能帮助治疗和缓解宝宝便秘的症状。

食材

雪梨半个，冰糖1颗。

制作过程

1、将雪梨洗净去皮，挖去内核，把冰糖放入原本内核所在的凹洞。

2、把雪梨放入蒸锅，蒸15分钟，梨软烂，冰糖溶化取出，碾碎成泥。放温即可喂食。

注意事项

1、雪梨皮一定要去掉，这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担，且果皮上会有农药残存，削皮是一个很好的选择。

2、不要一次给宝宝喂食过多冰糖雪梨。

发布于 2023-07-03