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做完三九灸后多久可以冲凉 做完三九灸能吃海鲜不

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三九天的时候人们会进行三九灸,三九灸是具有一定注意事项的,那做完三九灸后多久可以冲凉?做完三九灸能吃海鲜不?

做完三九灸后多久可以冲凉

建议最好是2-3小时后再冲凉。

三九灸主要是指三九天时候进行的一种艾灸,属于中医治疗学中的“天灸”,三九灸期间人体的血液循环会加速,从而身体血液流速会加快,此时人体毛孔处于张开的状态,这时候不适宜马上洗澡,否则很容易导致寒气入侵体内,导致人体出现感冒受寒等不适症状发生。

一般三九灸后,最好是等待2-3小时后,身体恢复平静后再进行艾灸,避免对自身健康造成伤害,其次需要注意三九灸后洗澡要用热水洗,避免导致身体受寒,出现感冒症状。

做完三九灸能吃海鲜不

不建议吃。

三九灸后一般是不建议吃辛辣刺激以及寒凉食物的,其中常见的辛辣刺激食物有辣椒、生姜等,寒凉食物有冰淇淋、螃蟹等。

海鲜作为一种发物,艾灸后马上吃可能会影响其艾灸效果,一般三九灸后是不建议马上吃海鲜的,最好是间隔2-3小时后再吃。

三九灸后后脖梗子凉怎么回事

主要考虑是以下原因导致的:

正常来说人体三九灸后是不会出现后脖梗子发凉的,要是出现了这种情况,多半是考虑是人体颈部血液循环不良导致的,亦或者是三九灸后不注意保暖,寒气入侵脖子导致的,此时建议注意保暖。

其次若是自身患有局部型颈椎病或者神经型颈椎病,本身就带有脖子发凉的症状,那么三九灸后也会出现这种情况。

三九灸注意事项

三九灸有以下注意事项:

1、过饱过饥、醉酒、大汗淋漓以及情绪不稳定的人来说不宜进行三九灸。

2、三九灸由艾叶或者艾草制成,具有一定药性,孕妇不宜进行。

3、无自制的能力的人群来说是不宜进行,这类人群对于温度的感知比较差,可能会导致烫伤。

4、三九灸的时间不宜过长,一般30-40分钟左右即可,避免耽误身体亏损。

发布于 2021-12-22

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