奉天晴波
食材
主要食材：兔肉250g
其它食材：淮山30g、莲子30g、芡实20g、茯苓10g
做法步骤
1.备莲子、淮山、芡实、茯苓。
2.把兔肉和莲子、淮山、芡实、茯苓一起放炖盅里隔水炖2小时。
3.吃的时候调入少许盐巴。
功效
养心神，益肾气，健脾胃
天天健康
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