金山问夏
卵巢癌是一种极为严重的疾病，如果患者朋友们对它不能够引起重视的话，那么，它将会更加的猖狂，甚至会夺取患者的生命，那么，有什么方法可以阻挡这种疾病找上自己呢?下面就让专家来为大家做出介绍。
专家指出，日常预防卵巢癌需要注意把握以下要点：
1注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。
2注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。
3注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。
4注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。
对于卵巢癌，女性朋友们是万万不能忽视的，因为它的危害是我们所想象不到的，专家提醒：对于患者朋友们，就应该要积极的去面对，及时的治疗是关键，对于没有患病的人群，不要侥幸，为保自己的健康，一定要做好预防的工作。
