天天健康

8个特效过敏性鼻炎食疗

avatar 努力啊大会欣
6038 热度 A+ A-
过敏性鼻炎是人体变态反应在鼻粘膜的表现,起病急,消失快,反复发作,除了局部治疗,还可以配合使用下列食疗方法,能有效控制过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎饮食

1、过敏性鼻炎适合吃补益而清淡的食物,如鸽肉、兔肉、鸡肉、燕窝、银耳、蘑菇等。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。

3、过敏性鼻炎不宜吃易引起过敏的食物,如虾、蟹、牛奶、花粉等。

4、忌食辛辣、油腻的食物和酒。

糯米人参饭

材料:糯米150克,人参20克。

做法:先将人参水煎取汁,再把糯米淘净,加入人参汁和适量水,闷糯米饭,做主食用。本方用于体虚病情反复发作者。

黄芪鸡汤

材料:家鸡1只(重约1000~1500克),黄芪60克,防风20克,白术20克。

做法:先将家鸡宰杀,去毛及内脏,将上述三味药加入鸡腹中,如常法炖至熟,食鸡喝汤。常用本方可增强机体的抵抗力,减少发作。

甲鱼银花汤

材料:甲鱼1只(约600克),银花15克,葱4颗,姜丝适量,白糖、食盐各1小匙,味精1/2小匙。

做法:先将银花洗净、切碎;甲鱼洗净,用刀将腹部十字划开,将糖、盐、味精抹于其身,放入汤碗;葱洗净,切成两段,与姜丝摆放在甲鱼背上;浇上色拉油,隔水蒸30分钟。

丝瓜藤瘦肉汤

材料:丝瓜藤5克,猪瘦肉50克。

做法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味。

用法:饮汤吃肉,5次为1疗程,连用3个疗程。

功效:清热消炎,解毒通窍。

柏叶猪鼻汤

材料:猪鼻肉50克,生柏叶30克,金钗斛5克,柴胡10克,蜜糖60克,30度米酒30克。

做法:取猪鼻头刮洗干净,用生柏叶,金钗斛,柴胡同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗。

用法:滤除药渣,冲入蜜糖、米酒,和匀饮之。

功效:消炎通窍,养阴扶正。

黄花鱼头汤

材料:胖头鱼100克,大枣15克,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜适量。

做法:取胖头鱼洗净后用热油稍煎待用,将大枣去核洗净,用黄花、白术。苍耳子。白芷。生姜共放砂锅内与鱼头煎汤。

用法:吃肉饮汤。

功效:扶正祛邪,补中通窍。

辛夷煮鸡蛋

材料:辛夷花15克,鸡蛋2个。

做法:用辛夷花入砂锅内,加清水2碗,煎取一碗,鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅置于火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻。

用法:饮汤吃蛋。

功效:通鼻窍,止脓涕,祛头痛。

丝瓜藤瘦肉汤

材料:丝瓜藤5克,猪瘦肉50克。

做法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味。

用法:饮汤吃肉,5次为1疗程,连用3个疗程。

功效:清热消炎,解毒通窍。

柏叶猪鼻汤

材料:猪鼻肉50克,生柏叶30克,金钗斛5克,柴胡10克,蜜糖60克,30度米酒30克。

做法:取猪鼻头刮洗干净,用生柏叶,金钗斛,柴胡同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗。

用法:滤除药渣,冲入蜜糖、米酒,和匀饮之。

功效:消炎通窍,养阴扶正。

黄花鱼头汤

材料:胖头鱼100克,大枣15克,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜适量。

做法:取胖头鱼洗净后用热油稍煎待用,将大枣去核洗净,用黄花、白术。苍耳子。白芷。生姜共放砂锅内与鱼头煎汤。

用法:吃肉饮汤。

功效:扶正祛邪,补中通窍。

辛夷煮鸡蛋

材料:辛夷花15克,鸡蛋2个。

做法:用辛夷花入砂锅内,加清水2碗,煎取一碗,鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅置于火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻。

用法:饮汤吃蛋。

功效:通鼻窍,止脓涕,祛头痛。

生姜核桃茶

材料:生姜3片,核桃仁10克。

做法:先将核桃仁放锅中水煮,待水沸20~30分钟后放入生姜,再煎5分钟,代茶饮。

上述8个过敏性鼻炎食疗方法,可根据个人情况选择,食疗是辅助治疗,而不能过于依赖,过敏性鼻炎关键还是得科学系统的到医院接受全面的治疗。

发布于 2021-12-03

相关推荐