配方奶粉吃到几岁最好

配方奶粉吃到几岁最好

宝宝喝配方奶粉至少要喝到3岁，若有条件的话，最好能喝到7岁，

配方奶粉会根据婴幼儿不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质，保证宝宝的营养全面，促进其更好的发育。

鲜牛奶不能代替配方奶

鲜牛奶中的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高含钠越多，而3岁前婴幼儿喝鲜牛奶会血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状，长此以往会影响智力，此外，鲜牛奶中的矿物质，如磷、铁含量过高，会加重婴幼儿肾脏负担。但配方奶粉会根据婴幼儿不同时期的发育调整蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，添加一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，更有利于宝宝的健康成长。

三岁以下的宝宝最好不要喝鲜奶

3岁以下的宝宝胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给宝宝食用鲜奶会产生某些危险。

1、鲜奶中某些营养成分不易被吸收，如鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

2、鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使宝宝出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

3、鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。

喝配方奶粉注意事项

1、现在的配方奶粉会添加适合宝宝生长发育的活性物质，例如益生菌，所以奶粉开封后应尽快吃完，一般开封4周后就不要再给宝宝吃了，若宝宝属于混合喂养，不需要吃大量奶粉，应该购买小包装的奶粉。

2、使用水来冲调奶粉，不要使用果汁或米汤，冲调奶粉的过程，仅仅是往粉状的奶粉中加水的过程，如果条件允许，最好选择纯净水，以免奶粉中的营养物质比例被改变。

3、只要宝宝对配方奶粉的接受度良好，生长发育正常，就无需刻意更换奶粉品牌。

小贴士

宝宝满周岁以后，配方奶就不再是宝宝的主要食物，应逐渐过渡到一日三餐为主，配方奶为辅，要开始多元化宝宝饮食，保证营养的全面摄入。