无妄崇军
腹部保暖
若宝宝拉肚子的情况比较轻微，不伴随发烧、呕吐等症状时，多半是着凉或者消化不良所致的腹泻，这时，给宝宝加衣服，尤其是给孩子腹部盖一些东西，然后喝一点盐开水，改善电解质酸碱失衡，可在医生建议下，使用宝宝专用的中成药肚脐贴。
饮食调整
宝宝腹泻时，并不主张禁食，应继续喂养。以免，小儿缺乏营养维持，影响肠粘膜的修复、更新，降低免疫力，反复感染，延长病情。所以，母乳喂养儿可自由吃奶及喂水；人工喂养可先喂稀释牛奶（牛奶1份加水2份）2-3天，以后逐渐增至全奶；半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，由少到多，逐渐过渡正常饮食。若宝宝呕吐频繁，暂不宜进食，而采用静脉输液。
煮苹果止泻
宝宝轻度腹泻时，家长可自行制作健康有效的止泻食疗。苹果含鞣酸，有止泻作用。具体做法是：挑选一个苹果，洗净后放入碗内，隔水蒸熟，去皮捣成果泥，给孩子食用，每次30~60克，每天3次。或者煮苹果汤。将苹果去皮，切成小块，放入锅中加清水，少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
胡萝卜汤止泻
胡萝卜是碱性食物，含有丰富的果胶，可促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，有健脾止泻作用。具体做法是：将胡萝卜切成小块加水、加些糖、煮烂，去渣喝汤。
及时就医
若宝宝拉肚子时，大便含水量多、腹泻频繁、或伴呕吐、进食差等情况时，很容易脱水及电解质酸碱失衡，此时应及时到医院就诊，轻症可在医生指导下口服补液盐，重症需要静脉点滴补液。否则，可以继发休克、肾衰竭。
注意臀部护理
宝宝反复腹泻，容易刺激肛周出现红臀，家长们，要随时给孩子换干净的尿片，用温水清洗孩子臀部，然后用软布吸干，保持清洁干净，还可以擦一些身体乳或抗菌软膏，防止产生红臀。
