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矿泉水加热后能喝吗矿泉水加热好吗

含含小哥哥

1282 热度 A⁺ A^-

矿泉水因为干净卫生，并且含有对人体有益的矿物质元素而受到人们的喜欢，但有的人觉得矿泉水太凉，习惯了加热来喝，那么矿泉水加热后能喝吗?

矿泉水加热后能喝吗

矿泉水加热后能喝。但是不建议烧开喝，煮沸后的矿泉水中部分矿物质会消失，对健康没有好处。

矿泉水中的钙，镁只有在常温下才会呈离子状态，被人体充分吸收，进而起到很好的补钙作用，如果烧开，钙，镁与碳酸根生成水垢析出，这样会导致钙，镁丢失，还会造成感官上的不适。

矿泉水反复加热，不但导致钙镁等离子流失大，而且还有一些微量元素与空气中的二氧化碳等气体相互反应，会生成沉淀或重金属盐，对健康不利。

最好不要。

矿泉水冷冻之后，所含的钙，镁离子会出现饱和情况，随着碳酸盐分解会产生白色沉淀，虽然对身体无害，但是重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。

矿泉水最好在常温状态下或冷藏后饮用，有需要的时候可以稍微加热，但不要烧开，直接喝更易使水中的矿物质被身体吸收。

发布于 2024-03-19