天天健康
功效：水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。
位置：水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处（约1寸）。
按摩手法：自己按时以姆指按压，顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。
功效：阴陵泉利于化湿滞，有助排除小腿湿气、利水消肿。
位置：阴陵泉在小腿内侧胫骨向上推，膝关节内侧凹陷处下方。
按摩手法：自己按时以姆指按压，右手按右脚，左手按左脚。顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。
功效：承山穴有助促进血液循环，预防水肿。
位置：承山穴小腿肌肉正下方凹陷处。
位置：自己按时可以坐下翘脚，右手按右脚，完成后转另一边。顺时针轻轻按压5圈，重覆20次。
发布于 2022-04-18
脸肿是什么原因引起的
白骨良翰
1.7万 热度
孕妇手脚肿是什么原因
江南锐志
5710 热度
孕妇水肿怎么消除
正初桑
1.5万 热度
孕妇水肿的原因
邻家惜雪
6720 热度
孕妇水肿吃什么可以消肿
虚徒志玉
1.4万 热度
水肿型肥胖怎么减肥
利彬子
2.1万 热度
孕期水肿怎么办，要少喝水吗
无相采蓝
3715 热度
喝水水肿怎么办
通幽静秀
2万 热度
水肿吃什么食物
元洲小娘子
6613 热度
脸部水肿怎么快速消除
绮柳殿下
1.6万 热度
水肿吃什么消肿最快
昭巫康乐
1.6万 热度
糖尿病身体肿怎么回事 七种病因不可忽视
长安曼卉
1.1万 热度
孕期水肿的原因 消水肿有方法吗？孕期水肿从饮食调理着手
拈花敏思
2万 热度
孕期水肿得厉害？那是你不懂怎么避免 如何预防孕期水肿
是香凡吖
1.6万 热度
孕期为什么会水肿 孕期水肿得厉害，那是你不懂怎么避免
采雪来了
1.6万 热度
水肿体质怎么调理 改善水肿易胖体质？只需按摩一穴位即可！
大力凌萓
1.4万 热度
孕期水肿如何缓解 孕妈手脚肿N个小技能告别水肿
暴风宜然
4844 热度
孕期水肿如何缓解 不喝水就不会水肿了吗？孕妈妈这样做才对！
小英悟吖
809 热度
孕妇水肿怎么消除 孕妇水肿的原因
怜岚小娘子
1.8万 热度
下眼袋水肿是什么原因 下眼袋水肿怎么办
擒龙诗谣
9598 热度
子宫内膜异位症的症状 子宫内膜异位症有哪些表现
终幕玉俊
1.8万 热度
生活中什么小习惯可以保持健康 保持健康的小习惯
珉林泽惠
1.3万 热度
为什么雪糕里会有新冠病毒 进口雪糕吃了会感染新冠吗
无妄崇军
2万 热度
孕妇食谱
明智酱大魔王
1万 热度
海螺的营养价值及功效 海螺的尾部是黄还是屎
岳家幻香
1.8万 热度
产前焦虑症有哪些症状 5个表现千万要重视
风啸子童
1.7万 热度
84消毒液和酒精哪个消毒效果好 室内消毒杀菌用什么最好
终幕玉俊
1.1万 热度
怎样选猪肝好坏 猪肝怎么保存新鲜
邻家柔怀
4838 热度
小米炒焦的功效与作用 小米炒焦的注意事项
茂学公子
1.2万 热度
不同肤质分别应该选择怎样的防晒霜
六合鸿祯
1.7万 热度
羊癫疯症状
小怡涵吖
4847 热度
为什么用电饭锅做蛋糕还没有煮熟就糊了 电饭锅做蛋糕详细步骤
北国会雯
1.2万 热度
眼影会不会过敏 眼影过敏怎么办
邻家惜雪
1.7万 热度
莲子能打豆浆吗 喝莲子豆浆有五大好处！
素兰mio
1.5万 热度
金针菇的根部可以吃吗 金针菇的根部需要切掉吗
是世豪吖
6757 热度
葛根泡水擦脸的功效 葛根泡水擦脸的注意事项
传禄Sama
1.5万 热度
珍珠粉能美容吗 珍珠粉养颜？更能缓解夏日不适！
锐意姑娘
1.9万 热度
吃了虾可以吃芒果吗 芒果和虾能一起吃吗
鹰爪俊蓓
1.7万 热度
燕窝可以放盅里过夜吗 燕窝晚上预约到早上炖可以吗
黑山统勋
1.3万 热度
经常便秘是什么原因 经常便秘吃什么好
巧松姑娘
1366 热度