湛娟殿下
宝宝感冒了可以喝姜茶吗
感冒分为寒性感冒和热性感冒，看宝宝属于哪一种感冒才能决定宝宝能不能喝姜茶，如果宝宝是因为着凉引起的感冒是可以适量喝姜茶的，但是如果宝宝是风热感冒是不能喝姜茶的，如果喝了的话，不但没有疗效还会使感冒更加严重。
妈妈们一定要注意一般建议3岁以上的宝宝才能喝适量的姜茶水。在给宝宝制作姜茶时量一定不能过大，因为生姜有一定的刺激性，量太多的话会刺激宝宝的肠胃。
日常生活中宝宝感冒了可以选择更合适的方法给宝宝治疗感冒。如：多喝温开水、雪梨炖点冰糖、新鲜的蔬菜水果等。
宝宝喝姜茶水的注意事项
1、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。
2、不要晚上喝姜茶水。因为夜里身体的气血处于收敛储藏的阶段，而姜的药性主发散，违反了正常的生理规律，茶水还有兴奋作用不利于睡眠。所以不主张睡眠前喝姜茶。
3、宝宝因为各方面都属于发育阶段，肠胃都还很嫩，所以姜茶水制作过程中一定要适量。
4、宝宝受凉等情况时，需要喝姜茶水来补充的话，也不要放红糖，因为太补了，反而影响孩子的成长。
5、姜茶水很辛辣，在给宝宝饮用时一定要注意不要被呛到。
宝宝如何预防感冒
1、要注意给宝宝经常增减衣物，小手温暖温润，就是健康的体温表现。晚上也不要盖太厚，手脚温暖但不出汗，就是最舒适的温度。
2、均衡合理的饮食，也是增强抵抗力的重要方法之一。
3、切断感染病毒的机会，增强宝宝的体质，增强抵抗力。
4、让宝宝多晒太阳，多吸收阳光精华，既能增强抵抗力又能补钙。
5、充足的睡眠 无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。
6、让宝宝多锻炼，多接触大自然，呼吸新鲜空气。
