菩提巧双
食材
主要食材：苦瓜1根。
其他食材：食盐5克；鸡精5克；醋5克；生抽5克；蚝油5克；芥末油5克；香油5克。
做法步骤
1.将苦瓜洗净，去掉两头。
2.用刀从中间切开，然后用勺把中间的籽挖掉，切成条。
3.然后放盐、鸡精、醋、生抽、蚝油、芥末油（不喜欢吃可以不放）、香油，可以少放一点点糖，调均盛盘就好了。
功效
降低血糖、消毒利尿、杀菌清热，适宜糖尿病、痱子患者。
成果图
天天健康
相关推荐
-
夏天常吃苦瓜好吗 吃苦瓜可以降低血脂吗
天池初南
2万 热度
-
苦尽甘来-菜谱苦瓜
奉天晴波
2.6万 热度
-
苦瓜可以直接生吃吗 苦瓜可以隔夜吃吗
龙鳞季同
2.7万 热度
-
山楂苦瓜泡水的功效 山楂泡水一次放多少片
霸王承教
2.7万 热度
-
夏季吃苦瓜的好处
明智酱大魔王
2.8万 热度
-
苦瓜汁敷脸的功效与作用
千秋来了
1.6万 热度
-
糖尿病人能吃苦瓜吗
半月高翰
1.5万 热度
-
苦瓜怎么吃减肥效果好
北冥芮欣
5194 热度
-
苦瓜生吃好还是熟吃好
纯阳华翰
2.1万 热度
-
孕妇可以吃苦瓜吗
千手银银
2.4万 热度
-
苦瓜如何去苦味
是世豪吖
1.1万 热度
-
生吃苦瓜真的能减肥吗
贞芳Sama
2.2万 热度
-
苦瓜减肥怎样吃最有效
千手觅云
2.7万 热度
-
吃苦瓜会回奶吗
今瑶少女
8100 热度
-
吃苦瓜会拉肚子吗
雯婷桑
1.2万 热度
-
洋葱和苦瓜可以一起吃吗 洋葱和苦瓜一起有什么好处
六阳乐山
1.1万 热度
-
苦瓜面膜的功效与作用 苦瓜面膜怎么做
格格殿下
1.7万 热度
-
苦瓜炒鸡蛋感冒能吃吗
睿思郎
1.5万 热度
-
苦瓜炒鸡蛋孕妇可以吃吗
连明殿下
1万 热度
-
苦瓜炒鸡蛋热量高吗 减肥可以吃苦瓜炒蛋吗
翠娥Sama
2.8万 热度
猜你喜欢
-
魔芋豆腐可以冷冻吗 魔芋豆腐怎么保存
庄静殿下
2万 热度
-
梅子酒的功效与作用
东海安晴
2.3万 热度
-
桔子上的白丝叫什么有什么作用 桔子皮上有白色粉末是什么
乐童殿下
2.6万 热度
-
母乳性黄疸怎么判断
白骨良翰
2.7万 热度
-
晒红了怎么快速修复不变黑 晒红了一定会变黑吗
静依Sama
2.7万 热度
-
女人经常喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好 喝牛奶的最佳时间
火焰子硕
1.3万 热度
-
火车经过中高风险地区需要隔离吗 只要是绿码就不用隔离吗
东海安晴
2.5万 热度
-
芒果和牛肉可以一起吃吗 芒果和鸡蛋能一起吃吗
流影醉珊
1.7万 热度
-
手术如何去除眼袋
翠娥Sama
2.2万 热度
-
孕妇可以吃蓝莓吗 孕妇吃蓝莓有什么好处
日月凯康
2.3万 热度
-
卸妆油不乳化怎么回事
纯阳华翰
1.6万 热度
-
吃核桃拉肚子怎么回事 核桃减肥什么时候吃最好
芷琪小哥哥
2.8万 热度
-
掉头发很厉害怎么办
仙灵玉杰
2.4万 热度
-
癫痫睡觉发作怎么办
英瑞Sama
4618 热度
-
香蕉和地瓜一起吃会怎么样 香蕉和地瓜间隔多长时间能吃
东风绮柳
2.5万 热度
-
吹空调对眼睛的危害 吹空调眼睛干涩怎么办
无极麦冬
1.2万 热度
-
粽子不能和什么一起吃 吃粽子的注意事项
霞飞氏
480 热度
-
吃汤圆会发胖吗 汤圆怎么吃不会长胖
邻家惜雪
2.6万 热度
-
夜间咳嗽喉咙有鸣音 是怎么回事？要怎么办？
五郎元嘉
2.5万 热度
-
白醋洗头发去头皮屑吗
五虎高飞
2.1万 热度
