菩提巧双
食材
主要食材：苦瓜1根。
其他食材：食盐5克；鸡精5克；醋5克；生抽5克；蚝油5克；芥末油5克；香油5克。
做法步骤
1.将苦瓜洗净，去掉两头。
2.用刀从中间切开，然后用勺把中间的籽挖掉，切成条。
3.然后放盐、鸡精、醋、生抽、蚝油、芥末油（不喜欢吃可以不放）、香油，可以少放一点点糖，调均盛盘就好了。
功效
降低血糖、消毒利尿、杀菌清热，适宜糖尿病、痱子患者。
成果图
天天健康
相关推荐
-
夏天常吃苦瓜好吗 吃苦瓜可以降低血脂吗
天池初南
1.3万 热度
-
苦尽甘来-菜谱苦瓜
奉天晴波
1.9万 热度
-
苦瓜可以直接生吃吗 苦瓜可以隔夜吃吗
龙鳞季同
1.9万 热度
-
山楂苦瓜泡水的功效 山楂泡水一次放多少片
霸王承教
2万 热度
-
夏季吃苦瓜的好处
明智酱大魔王
2万 热度
-
苦瓜汁敷脸的功效与作用
千秋来了
8486 热度
-
糖尿病人能吃苦瓜吗
半月高翰
7579 热度
-
苦瓜生吃好还是熟吃好
纯阳华翰
1.4万 热度
-
孕妇可以吃苦瓜吗
千手银银
1.6万 热度
-
苦瓜如何去苦味
是世豪吖
3880 热度
-
生吃苦瓜真的能减肥吗
贞芳Sama
1.4万 热度
-
苦瓜减肥怎样吃最有效
千手觅云
2万 热度
-
吃苦瓜会拉肚子吗
雯婷桑
4565 热度
-
洋葱和苦瓜可以一起吃吗 洋葱和苦瓜一起有什么好处
六阳乐山
3874 热度
-
苦瓜面膜的功效与作用 苦瓜面膜怎么做
格格殿下
9757 热度
-
苦瓜炒鸡蛋感冒能吃吗
睿思郎
7894 热度
-
苦瓜炒鸡蛋孕妇可以吃吗
连明殿下
2996 热度
-
苦瓜炒鸡蛋热量高吗 减肥可以吃苦瓜炒蛋吗
翠娥Sama
2万 热度
-
苦瓜汁通便吗
稻妻绿凝
5989 热度
-
苦瓜炒鸡蛋能减肥吗
百花妙蕊
1.9万 热度
猜你喜欢
-
宝宝可以吃螃蟹吗
中原伟诚
1.8万 热度
-
杨梅和柠檬能一起吃吗 杨梅和柠檬一起泡酒吗
傲寒雨筠
1.2万 热度
-
补钙是每个辣妈的必修课
南风志行
8701 热度
-
用醋泡脚有什么好处 醋泡脚治脚气吗
诗儿mm丶
9941 热度
-
运动后什么时候可以洗澡 运动后的注意事项
蒙德和雅
1.1万 热度
-
新生儿老打嗝是什么原因 新生儿老打嗝正常吗
又香酱
1.3万 热度
-
喝酒后泡脚有没有危害
一条小忆夏
2万 热度
-
热水泡柠檬片会破坏维生素吗 柠檬和梨子可以一起煮水喝吗
巧松姑娘
9780 热度
-
老公闷骚型怎么相处
西域恨之
1.1万 热度
-
西洋参的功效与作用及食用方法
一条小尚昆
1.3万 热度
-
健身操有哪几种 你的健身操是哪种
如之殿下
1.6万 热度
-
每天50个仰卧起坐可以减肚子吗 50个仰卧起坐消耗多少卡路里
奉天戊申
1.7万 热度
-
什么水果解酒效果最好
子慧Sama
2959 热度
-
老公出轨回归后怎么相处
以文桑
1.2万 热度
-
洗脸仪比手洗的干净吗 长痘能用洗脸仪吗
培朵酱
1.7万 热度
-
宝宝免疫力差怎么办
一条小诺曦
2995 热度
-
哺乳期冬天上火了吃什么降火最快 以下食物效果都不错
念霜丶小可爱
2551 热度
-
桑葚只用清水洗了能吃吗 桑葚不洗会有寄生虫吗
长平桑
1.5万 热度
-
沐浴露没洗干净会怎样 吓得我赶紧又冲一遍
芙蓉天柔
2252 热度
-
医用外科口罩灭菌和无菌的区别 医用外科口罩灭菌和非灭菌哪个好
秀慧殿下
1万 热度
