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减少清嗓子有利于声带小结的预防

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有不少的朋友在生活中有着清嗓子的习惯,特别是在教师群体中,在上课前都要清一下嗓子,甚至有的老师在说了几句话后就要清一下嗓子,这样做似乎能让声音更加清晰。但是其实

有不少的朋友在生活中有着清嗓子的习惯,特别是在教师群体中,在上课前都要清一下嗓子,甚至有的老师在说了几句话后就要清一下嗓子,这样做似乎能让声音更加清晰。但是其实并不是这样的,小编提醒:其实清嗓子这个动作对于声带是很不利的,减少清嗓子有利于声带小结的预防。

声带小结指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生,妨碍声门闭合致声音低粗不利,甚则嘶哑失声。

有的人认为清嗓子,既可以咯掉喉中的痰,又可以使自己的声音更加清晰,何乐而不为呢。

但是清嗓子是一个不好的习惯。因为清嗓子会在瞬间使声带严重拉紧,如果经常重复这个动作,很容易造成声带损伤。

特别是本身喉部有疾病的患者,清嗓子更是一个不可取的方法。建议患者尽量改掉这个习惯,平时多喝水,以保持声带的松弛和稳定。病情严重的时候则要到医院治疗。

发布于 2021-01-18

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