食材
主料:菠菜100克。
其他食材:莲藕70克。
做法步骤
1.将菠菜择洗干净,切段,焯熟后晾凉。
2.莲藕去皮切片,洗净后煮熟,晾凉。
3.将焯熟的菠菜,莲藕放入果蔬机中,加适量清水打成汁。
4.无需过滤即可饮用。
功效
清热养颜,祛痘,解油腻,补气血,排毒化瘀,适宜于脸色苍白或青黑,肌肤暗淡无光,痤疮频生,肌肤衰老,常化浓妆的人多喝。
成品图
主料:菠菜100克。
其他食材:莲藕70克。
1.将菠菜择洗干净,切段,焯熟后晾凉。
2.莲藕去皮切片,洗净后煮熟,晾凉。
3.将焯熟的菠菜,莲藕放入果蔬机中,加适量清水打成汁。
4.无需过滤即可饮用。
清热养颜,祛痘,解油腻,补气血,排毒化瘀,适宜于脸色苍白或青黑,肌肤暗淡无光,痤疮频生,肌肤衰老,常化浓妆的人多喝。
发布于 2023-03-07
菠菜发苦是怎么回事 菠菜怎么保存不会烂
菠菜能不能不焯水直接炒 菠菜焯水后营养会流失吗
西红柿和菠菜一起吃好吗 西红柿可以放冰箱冷藏吗
羊肉能和菠菜一起吃吗 羊肉一天当中什么时候吃效果最好
菠菜可以不焯水直接炒着吃吗 菠菜焯水后隔夜能吃吗
缺钙能吃菠菜吗
孕妇吃菠菜对胎儿有什么影响
西红柿和菠菜能一起吃吗
菠菜怎么做给宝宝吃好
菠菜猪肝粥
菠菜的营养价值及功效与作用
菠菜减肥法 3日菠菜减肥餐
吃菠菜有什么好处 一定要告诉家人哦
菠菜和豆腐能一起吃吗 菠菜千万不要和这些食物一起吃
菠菜和虾能一起吃吗 菠菜和虾怎么吃最好
菠菜和牛奶可以一起食用吗 和牛奶一起吃了怎么办
吃菠菜大便会发黑吗 大便发黑的原因
多吃菠菜有什么好处 女人多吃菠菜益处多
吃菠菜可以减肥吗 菠菜怎么吃有利于减肥
菠菜跟什么搭配好 吃菠菜要注意什么
自体脂肪填充苹果肌存活率
孩子吃什么零食好 宝宝零食选购原则种类要知道
压力大失眠怎么治 压力大易紧绷失眠?中药从根本改善
热水可以放进冰箱降温吗 开水放冰箱里会爆炸吗
手足口几天疹子会消失 手足口病疹子如何护理
异地恋女孩容易出轨吗
新冠无症状感染者核酸能检测到吗 无症状感染者三个特征
冬季宝宝感冒食疗方法 不同的感冒症状宝宝饮食不一样
睡觉咬舌头是什么原因
剖宫产排气后可以吃水果吗 刨腹产排气后可以吃什么水果
老公变心了怎么挽回
髌骨软化症是怎么造成的 髌骨软化症有什么表现
女人吃三七有什么好处 食用三七要注意这些问题
冠心病并发症有哪些 冠心病怎么引起的
媳妇怎么跟婆婆交流
已婚男人出轨是什么心态
便秘按腹部有效果吗 便秘怎么揉腹
吸脂减肥会不会反弹 吸脂减肥反弹怎么办
冬天跑步容易减肥吗 冬天跑步减肥必须坚持跑多少公里
长期分居想离婚又舍不得孩子怎么办