北海椏豪
生活中，我們會遇到各種各樣的疾病騷擾，急性胃炎就是最常見的一種。專家介紹，急性胃炎的發生，多是由於患者胃黏膜發生糜爛所致。若不及時治療，很容易蔓延為慢性胃炎。那麼，對於急性胃炎，我們應如何預防呢?下面，我們就一起來了解一下。
急性胃炎的預防保健方法
1、注意在氣候變化的季節裡及時新增衣被、保持室內溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。
2、按時就餐，細嚼慢嚥，最好—日三餐定時定量，胃炎發作時可少吃多餐，平常儘量不吃零食，以減少胃的負荷，便於食物消化。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒菸酒等。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、紅黴素、四環素、利血平等。
4、本病患者要經常保持心情舒暢，合理安排生活，保持正常的生活作息規律，避免勞累過度。特別是氣滯型的患者，更應避免情志因素導致病情加重。
正確的預防措施，不僅可以有效的使我們擺脫疾病的困擾，還可以使我們的身體永遠健康。以上是關於預防急性胃炎的方法的簡單介紹，希望能對您預防此病有幫助。另外，患上急性胃炎切不可吸菸喝酒，否則疾病會更加嚴重。
