胚胎停育的預防

胚胎停止發育是指妊娠早期由於某種原因所致胚胎髮育停止。B超檢查表現為妊娠囊內胎芽或胎兒形態不整，無胎心搏動，或表現為妊娠囊枯萎。胚胎停止發育通常沒有很明顯的臨床症狀，主要表現為少量陰道出血、孕早期妊娠反應如噁心嘔吐、乳房脹痛等消失。　　

引起胚胎停育的原因有很多，內分泌失調、 遺傳基因缺陷、母體患病、免疫系統異常、環境因素、另外一些疾病如嚴重的糖尿病、高血壓、心臟病、病毒性肝炎、重度貧血、慢性腎炎或者孕婦有營養不良，特別是維生素缺乏以及生殖器官疾病，如子宮肌瘤、卵巢早衰或宮腔粘連等也會使胚胎停止發育。　　

因此患者如出現胚胎停止發育，應根據上述情況到醫院詳細排除各種原因。但是，遺憾的是，有時目前醫學發展水平尚不能檢測出每例患者的具體原因。儘管如此，積極查詢原因，是不容忽視的，如查出原因，可針對病因進行治療，同時可以試行免疫治療及內分泌治療，可以更換居住及工作環境。同時做一些功課來預防胚胎停育的發生。　　

1、在打算懷孕的時候就開始補充葉酸：根據大規模的醫學研究，從懷孕前三個月到懷孕三個月目前有專家指出全孕期補充葉酸，每天補充0.4毫克的葉酸，可以使胎兒神經管缺陷包括無腦症、腦膨出和脊柱裂的機會降低40%-80%，這是少數可以預防的先天性畸形，包括宮內死胎的一個辦法。　　

2、治療母體的疾病：許多母體的慢性疾病，例如高血壓、糖尿病或甲狀腺異常，都會增加胎死腹中的機會，所以在懷孕之前應該進行相關的檢查，如果發現這一類問題，應該先治療以後再懷孕。　　

3、避免環境中的毒物：孕婦不要抽菸，酗酒，孕婦也切忌沒有經過醫生處方擅自服用藥物。至於毒品如海洛因，也會導致胎兒死亡。環境中的汙染物質或是毒物，例如多氯聯苯和戴奧辛也可能引起胎兒死亡。這些狀況都應該儘量避免。　　

4、調整作息：許多研究發現，過重的工作負擔，會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會，所以孕婦應該調整作息，要有充分的休息。　　

5、按時產檢：孕婦應該按規定的時間產檢，可以及早發現問題，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血壓，並且及時處理，不但可以胎停育和宮內死胎的機會，也能確保母體的安全。　　

6、重視產前教育：產前教育可以提供資訊，讓孕婦瞭解懷孕的生理變化以及應該注意事項。無知會導致風險，例如許多孕婦本身不瞭解抽菸或是亂服成藥對寶寶所造成的傷害，也不知道懷孕危險的徵兆。參加醫院的各種產前教育，可以獲得各種資訊，降低風險。　　

7、注意流行疾病：有一些傳染疾病，不但會造成胎停育和宮內死胎，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的後遺症，例如德國麻疹。所以如果懷孕前發現沒有德國麻疹抗體，應該先注射疫苗再懷孕。如果是懷孕期間，才發現沒有抗體，則在疾病流行期間，儘量避免到公共場所，以避免被傳染。　　

8、注意性生活：有些性傳染病，會造成胎兒死亡或重大畸形，如梅毒。避免多個性伴侶，或是使用保險套，可以避免性病的傳染。若是發現有感染的現象，應該及早治療。