葛根粉小孩吃早熟嗎 葛根粉兒童每天能吃嗎

葛根粉小孩吃早熟嗎

適量吃葛根粉不會導致小孩早熟。

葛根粉的原材料來自於葛根，它是一種澱粉類的保健食品，具有清熱除煩，生津止渴，提高免疫、保護心腦血管等作用，葛根粉中確實含有雌激素的成分，但是如果僅是少量攝入，並不會導致小孩早熟，若長期大量服用就有可能會對小孩的生長髮育造成影響。

葛根粉小孩吃多少合適

10克左右。

一般葛根粉的用量為10-30克左右，小孩的用量一般為成人的1/2或1/3，不宜大量服用，一方面是因為葛根粉中含有雌激素，小孩大量服用葛根粉可能會對其生長髮育產生不利影響，另一方面是因為葛根粉的藥性偏涼，而小孩的脾胃功能較成人弱，服用過多的葛根粉可能會影響脾胃健康，導致出現消化不良、便溏、腹瀉等不適。

葛根粉兒童每天能吃嗎

不建議每天服用。

一般兒童不建議每天吃葛根粉，因為葛根粉也是中藥材的一種，而小孩的各器官發育尚未完善，如果不是因為自身需要，建議不要每天服用葛根粉，以免產生不利影響，建議兒童服用葛根粉最好在醫生的指導下服用。

小孩吃葛根粉可以怎麼吃

牛奶葡萄葛根粉

材料：葛根粉1-2勺，牛奶10毫升，葡萄乾數粒。

1、葛根粉放入碗中，加入適量溫水。

2、用勺子攪拌至葛根粉成牛奶狀為止。

3、再加入沸水到葛根粉中，上火煮，邊煮邊攪拌至葛根粉熟透後關火。

4、將純牛奶倒至碗中，將牛奶與葛根攪拌均勻。

5、最後撒上葡萄乾即可。

葛根粉粥

材料：葛根粉30克，粳米50克，冰糖或蜂蜜適量。

做法：

1、將葛根粉放在碗內，加入適量溫水，調成糊狀。

2、粳米浸泡一夜，放入鍋中，加水適量。

3、開大火燒開，再改小火煮爛。

4、再加入調好的葛根粉，再煮沸即可。

5、最後加入冰糖或蜂蜜調味即可。

哪些人不適合吃葛根粉

1、氣虛胃寒者

葛根粉的藥性偏涼，有胃脘冷痛，食谷不化等氣虛胃寒者吃葛根粉可能會加劇腸胃內寒氣的聚集，從而引發或加重腹瀉、便溏等不適。

2、低血壓、低血糖者

葛根粉具有一定的降低血壓和血糖的作用，為免體內血壓或血糖水平降低引發不適，所以建議低血壓、血糖患者少吃葛根粉。

3、孕婦

葛根粉性涼，孕期女性服食過多的葛根粉可能引起孕婦腸胃不適，可能影響自身健康及胎兒的生長髮育。