破戒晨風
多補充水分
春天預防面板過敏可以多喝水補充身體水分。大量的水分能夠幫助促進身體的新陳代謝，加速毒素等排出體外，有效幫助預防面板過敏。多喝水也能夠避免面板缺水引起面板問題。
遠離過敏原
春天面板出現過敏，很多都是因為空氣中的風沙、粉塵、花粉等刺激引起的。所以，敏感面板的人最好能夠遠離鮮花錦簇、空氣質量不高的地方。如果想要欣賞滿園花色的話，也最好能夠帶面紗等保護面板不受刺激。
注意面板清潔
春天想要預防面板過敏的話，最好能夠保持面板的清潔。面板暴露在外很容易接觸各種外界刺激，保持面板清潔能夠幫助減少面板過敏的發生機率。比如每天能夠早晚洗臉，經常洗澡，這樣能夠幫助促進肌膚的新陳代謝，預防面板過敏。另外要注意洗臉、洗澡的水溫不宜過高，以免造成面板缺水乾燥容易過敏。
注意防曬
春天面板過敏與紫外線的照射也有一定的關係。特別是對於容易對陽光中紫外線過敏的人來說，做好防曬工作也是預防春天面板過敏的關鍵。另外如果是不想曬黑的話，春天也是需要防曬的。
正確使用護膚品
在春天的時候護膚品也應該隨著氣候的變化也變化。如果是乾性面板的人，這個時候應該將過度滋潤的護膚品換成清爽型的，如果是油性面板的話一定要注意控油，避免油脂分泌過多造成粉刺、痤瘡等問題。還有要注意在跟換護膚品的時候，如果面板出現了發紅等不適一定要停止使用該護膚品。
多吃抗過敏食物
春天如果是容易出現面板過敏的話，不妨在日常的飲食中適量增加抗過敏食物的攝入。比如可以多吃紅棗、蜂蜜、胡蘿蔔等等。另外在飲食中也應該多進食蔬菜水果，補充面板需要的維生素。
積極運動
春天面板容易在受到風塵、花粉等外界刺激後出現過敏反應與身體的免疫力有著密切的關係。所以積極參加運動，提高身體免疫力，調節身體的免疫功能，幫助改善易過敏的體質，也是預防春天面板過敏的一種方法。
