蒼風寒梅
中藥熬完後的藥渣可以泡腳
中藥熬完後取出藥汁剩下的藥渣還是有用的，這些藥渣所含的效用佔原有中藥材約30%，丟了是比較可惜，而且這些效用透過泡腳的方法對人體也是有益的，所謂中藥外治，就是這個道理。
藥渣泡腳有什麼好處
對症有效
大多數熬藥的人群，本身就是透過藥物來治療自身的疾病，殘留的藥渣對於自身疾病同樣有效，透過內外兼治，將藥效發揮到最大，對自身疾病更有好處。
刺激穴位
中藥具有很多不同的作用，不同的藥物發揮著不同的功效，比起單純的使用熱水泡腳更有治療意義，如活血類藥物更能繼發足底穴位，使人體氣血執行遍佈全身，清熱類藥物，雖然是熱水但也能有利與面板對外的發散。安神類藥物，更是可以緩解疲勞，鎮靜安神。
消毒殺菌
中藥中有很多成分具有殺菌消炎的作用，使用中藥渣泡腳可以殺死足部的部分細菌，也能清除汙垢，抑制細菌生長。
如何使用藥渣泡腳
準備熱水
將泡腳用具裝滿熱水，水位以覆蓋腳踝為佳，水溫以手可入內，可忍受為宜。
倒入藥渣
不要挑三揀四全部倒入，熬製過的中藥有很多碎渣，這些碎渣可以將藥效散發。
泡前按摩
在泡腳前可以先按摩下足部的各個穴位，或者搓揉足底，有利於藥效的吸收。
泡完保暖
泡腳完後要迅速擦乾，穿上襪子保暖，因為藥渣泡腳後腳部的毛孔會擴張，避免風邪從足部侵入。
藥渣泡腳不適合人群
懷孕和月經期中的女性
長時間泡腳，血液運轉過快，導致經血過多,甚至有流產的跡象。
有嚴重出血病的人
比如吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等也不可以泡腳，因為泡腳時血液迴圈加快，易產生出血傾向。
糖尿病足的病人
糖尿病足的人周圍神經病變，對痛覺不敏感，泡腳易被燙傷，而且不易癒合。
情緒極度不穩定的人
這些人應該以休息為主，泡腳像是被動做運動，身體處於消耗狀態。
腳部有外傷的人
水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫和靜脈曲張的病人也不建議泡腳，易造成感染。
