形意涵柔
最好選擇專業訓練泳衣
學游泳最重要的是學習，因此，最好是選擇專業訓練泳衣，那些漂亮的休閒泳衣，還是適合學會游泳以後去海邊遊玩用。
專業的訓練泳衣貼身，彈性好，不會暴露身體很多部位，穿在身上十分舒適，在水中阻力很小，更不會脫落。是十分適合於日常訓練的泳衣。
如果學游泳時穿休閒泳衣，雖然看起來好看，但是是不利於游泳訓練的，阻力大，易於脫落。而且游泳館中，一般要求帶上泳帽，以防止頭髮脫落在泳池裡，穿著休閒泳衣，也顯得不倫不類。
泳衣尺寸怎麼選擇
訓練泳衣的一定要合身。合身的標準是泳衣穿起來緊貼身體，感染舒服自在，其次是不能露點。
訓練泳衣不能太大，如果太大，泳衣在身上鄒巴巴的，那麼是明顯不合適的。而且一般泳衣都會使胸部看起來不那麼明顯，會有變小的感覺。如果露出胸部，那麼也是不適合的。
女生穿泳衣還要穿內衣嗎
女生游泳是不需要穿內衣的，只需要穿上泳衣即可。泳衣上有胸墊和襯墊，而且彈性好，也比較合體。因此，游泳時的正確穿著是隻穿泳衣，既不要全裸，也不需穿內衣。
為什麼穿泳衣不要穿內衣
泳衣的設計更為合理，它符合運動的需求，也非常合身，對面板沒有刺激，穿泳衣已經能夠滿足身體要求。
內衣多是棉質，非常容易吸水，會加重身體負擔，泳衣時十分不舒服。此外，內衣也容易吸收水中的細菌、汗水、漂白粉等，如果不及時更換，那麼可能會引發很多婦科疾病，不利於身體健康。
還有，內衣不比泳衣，非常容易脫身，在水中吸收變重後，這種情況就更易發生。所以游泳還是不要穿內衣的好。
其他休閒泳衣的選擇
如果去海邊遊玩，那麼可以選擇休閒泳衣。
連體內衣：連體內衣是最為保險而且最古典的泳衣，它較為保守，不會那麼暴露，適合於比較害羞的女士。
V領內衣：V領內衣可以充分體現女性的胸部。如果胸部豐滿，那麼穿V領內衣將是不錯的選擇。
分體內衣：分體內衣是追求時尚女性的選擇，它可以讓你充分的展現身材，適合於身材好的女性。
高腰內衣：高腰內衣適合於小腹微突的女性，最好是搭配斜紋。這有可以最佳化臀部線條，又能表現腿部的優美。
