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如何正確抱寶寶 抱了娃這麼久,居然才發現抱姿一直是錯的!

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擁抱對寶寶來說,是具有安全感的行為。餵奶時、換尿布時、哄睡覺時,從寶寶出生到五六個月,到六七個月,甚至更大,新手爸媽們到底應該如果抱寶寶,才能讓他們舒適,而爸媽也覺得沒有那麼累呢?

1~2個月寶寶

常見錯誤:沒托住頭,沒托住腰,剛出生的寶寶脊椎比較軟,頭大,頭重,身體比較軟,所以重點是保護頭部和腰部。

正確示範

1)手託法:用左手托住寶寶的背、頸、頭,右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。

2)腕抱法:將寶寶的頭放在左臂彎裡,肘部護著寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部,右手託著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢,這時候媽媽的臂彎就是一個小枕頭,護住背部的脊椎,雙手交握時正好在小屁股上形成一個重要的支撐點。

3~4個月寶寶

常見錯誤:橫著抱愛哭就豎著抱,一個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻,3個月時頭才能初步直立,由於頸部肌肉發育還不完善,1-3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此,抱1-3個月的嬰兒的姿勢是很有講究的,關鍵是要托住嬰兒的頭部。

正確示範

3個月大的嬰兒主要採取斜抱或直立抱,斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些,但建議不要過早豎抱寶寶,防止影響脊椎發育。餵奶時斜抱為45度角,給寶寶拍飽嗝也應採取斜抱。

5~6個月寶寶

常見錯誤:面對面抱其實out了,寶寶六七個月大時,豎著抱不是問題,但是與家長面對面的抱法有點老土,不僅讓寶寶的視線受到影響,還被束縛了手腳。

正確示範

小兒採取直立抱時,有兩種姿勢可供選擇:一種是嬰兒背朝成人,坐在成人的一隻前臂上,成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部,讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;

另一種是讓嬰兒面朝成人坐在成人一隻前臂上,另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部,讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部,最後一種方法適合6個月以上的寶寶。

切記,不要久抱寶寶

1)新生的嬰兒,每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以,除了餵奶、換尿布等特殊情況外,不要過多抱嬰兒。

2)由於生理上的特點,嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛,但幽門肌肉卻很緊,在這種情況下,哺乳或餵食後如果將嬰兒抱在懷中逗玩,則食物容易從賁門溢位,造成嘔吐。

3)嬰兒的骨骼生長較快,如果長期抱在懷中,對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽,增強抵抗力是必要的,但時間也不宜過久。

釋出於 2021-09-13

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