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產後痔瘡如何恢復四招來幫助快速恢復

昊昊君

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痔瘡是生活中常見的疾病，而且女性產婦多發，極大的影響了產婦身體健康和生活，那麼針對這種情況，產婦具體可以怎麼做來幫助恢復呢？

保持肛門清潔

每次大便後用溫水清洗肛門，不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。平時要勤換內褲，不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門，避免感染。

產後，應多吃富含可溶性纖維的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麥、全穀食物、各色蔬菜、水果等；以促進腸道蠕動，避免便秘。少吃辣椒、檳榔等刺激食物，少喝酒。少吃會導致上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等。

一旦痔瘡發生，可以在醫生指導下，每天用1：5000高錳酸鉀溶液（溫熱）坐浴，每天2～3次，以促進肛門周圍的血液迴圈，洗後要拭乾，塗上痔瘡膏。需要注意的是，若產後惡露還未淨，則不宜坐浴，以免發生細菌感染和婦科炎症。

由於產後失血，腸道津液水分不足，以致便秘，痔瘡嚴重。因此，產婦要勤喝水，每天保證8杯溫開水，以增加腸道水分，促進腸道蠕動，防治便秘，促進痔瘡恢復；另外，每天晨起一杯溫蜂蜜水，也有利於痔瘡的恢復。

釋出於 2023-10-28