北海椏豪
按揉迎香穴
位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻唇溝中。
按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘，以區域性有酸脹感為佳。
祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退，對鼻炎有療效。
鹽水洗鼻
鼻子不通氣，鼻內分泌物較多或較黏稠者，最好每天用生理鹽水洗1-2次鼻子，有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通氣，對緩解鼻炎有作用。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
熱敷鼻子
如果是較輕微的鼻塞、流鼻涕，可以透過用毛巾對鼻子進行熱敷來緩解。
做法：將毛巾放入熱水中打溼之後擰一下，注意溫度不宜過高以免燙傷。然後將毛巾蓋住整個鼻子即可。毛巾涼了之後再熱水中加熱之後繼續熱敷即可。
效果：這樣能夠促進鼻腔內部血液迴圈，緩解鼻塞，還能減少流鼻涕的狀況。
蒼耳子治鼻炎
原料：蒼耳子30粒，麻油30克。
製法：蒼耳子搗爛，置鍋中，加麻油，文火煮沸，去渣冷卻，倒入小瓶中備用。用時以棉籤蘸藥塗鼻腔，每日3次，15天為一療程。具有散風除溼、通竅止痛的功能，對鼻炎有效。
加溼空氣
孕婦患了鼻炎要保持鼻腔的適度，所以可以在房間裡用加溼器進行加溼，保持房間溼度的適宜，特別是在晚上睡眠時更要進行加溼，因為這能很好地緩解鼻炎的症狀。但是一定要注意每天更換加溼器裡的水，定時更換加溼器的過濾器，保持加溼器的清潔，以免細菌滋生，加重鼻炎症狀。
