天天健康
都可以。
煙醯胺和a醇都是具有刺激性的物品，在使用前都需要用水乳打底，可以先用煙醯胺，再用a醇，也可以先用a醇再用煙醯胺，大家根據自己的使用情況決定就好。
煙醯胺最顯著的作用是美白，而a醇的主要作用是抑制黑色素的形成、幫助面板抵抗衰老，單獨使用效果不錯，將煙醯胺和a醇放在一起使用卻可以得到更佳的美容效果。
根據個人的生活習慣決定。
因為a醇具有刺激性，大部分人會選擇先用煙醯胺再用a醇，其實煙醯胺的刺激性也不小，先用a醇再用煙醯胺其實也是可行的，只要自己的面板能接受都是可以的。
建立耐受。
煙醯胺是一種具有刺激性的成分，雖然市面上的煙醯胺產品濃度都不高，但是直接和面板接觸還是容易引起不適，所以，在使用煙醯胺產品前都要先建立好耐受，以防過敏。
注意防曬。
使用過a醇之後面板會變得比較敏感，這時候曬太陽更容易被曬黑、曬傷，所以，a醇最好是晚上使用，白天的時候做好防曬，這樣才會得到更佳的美容護膚效果。
釋出於 2021-07-17
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