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怎麼預防嘴唇乾裂 這10個訣竅你要知道

avatar 無相美媛
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進入冬季後,很多人的嘴唇及周邊容易出現脫皮、紅腫等現象,嚴重的還可能發生糜爛。大部分人在嘴巴乾裂脫皮的時候都會有一個習慣性動作,那就是舔嘴唇。實際上,這樣不僅無法緩解乾澀,反而會加劇嘴唇的乾裂程度。下面就給大家介紹護唇的10個訣竅。

不要舔嘴唇

許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔,這樣不僅不會預防嘴唇乾燥開裂,還會對唇周面板引起傷害!

不要撕掉幹皮

嘴唇起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮,千萬不要用手去撕,以防一不小心導致嘴唇出血,甚至感染,那裡可是醫學上所稱的“危險三角”。

選擇簡單的唇膏

其實,買潤唇膏,選擇成分簡單的即可。只要含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。

忌食過辣的食物

太過辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,加重乾燥程度。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。

戴口罩

冬天寒風凜冽,經常外出的朋友一定要帶上口罩,這樣可以有效保持嘴唇的溫度和溼度,避免乾燥缺水。

塗抹蜂蜜

嘴唇乾燥時可用棉籤沾點蜂蜜或植物油,塗抹在嘴唇上,不僅能滋潤面板,還能抑制細菌增長,避免嘴唇破皮導致感染。

軟膏牙膏齊上場

如果嘴唇開裂出現了化膿的現象,最好塗抹紅黴素軟膏。或是塗抹一些牙膏,牙膏中含有薄荷等殺菌成分,對嘴唇感染也有一定的治療作用。

按摩嘴唇

經常按摩嘴唇有助於促進血液迴圈,使嘴唇獲得養分,增加營養,避免乾燥開裂。

戴口罩

冬天寒風凜冽,經常外出的朋友一定要帶上口罩,這樣可以有效保持嘴唇的溫度和溼度,避免乾燥缺水。

塗抹蜂蜜

嘴唇乾燥時可用棉籤沾點蜂蜜或植物油,塗抹在嘴唇上,不僅能滋潤面板,還能抑制細菌增長,避免嘴唇破皮導致感染。

軟膏牙膏齊上場

如果嘴唇開裂出現了化膿的現象,最好塗抹紅黴素軟膏。或是塗抹一些牙膏,牙膏中含有薄荷等殺菌成分,對嘴唇感染也有一定的治療作用。

按摩嘴唇

經常按摩嘴唇有助於促進血液迴圈,使嘴唇獲得養分,增加營養,避免乾燥開裂。

睡前塗抹橄欖油或糊狀奶粉

臨睡前在嘴唇上塗抹橄欖油,讓其吸收20分鐘以上,然後擦乾淨即可,橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素,能有效解決面板乾燥、瘙癢等問題。

也可以將少量奶粉用水調成糊狀,充當唇膜塗在嘴唇上。

多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招,日常還是要多喝水,多吃果蔬,補充水分和維生素,從根本上呵護雙唇。

釋出於 2023-11-17

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