清波醬吖
商量好遊戲時間和內容
如果孩子有時候想玩手機和iPad遊戲。你可以適當給他玩一下，需要注意的是，你和寶寶需要商量好遊戲時間和內容。一般來說，一天不要超過半小時，每次的玩耍時間，不超過10分鐘為宜，避免影響孩子的視力等。對遊戲內容也要仔細篩選，那些帶有色情、暴力因素的遊戲，是一定不能給孩子玩的。每次寶寶玩之前和他達成簡單的協議，並嚴格遵守，形成好的規矩。
多帶孩子外出運動
轉移注意力，讓孩子發現新的興趣點，是讓孩子不要沉浸於手機遊戲的一大良方。放學後，帶孩子和別的小朋友玩耍，或者出去運動，踢足球、玩輪滑、跳街舞，甚至來一些親子活動，比如爬山、旅行等等。當孩子對這些活動有了興趣，發現了自己在某方面的“閃光點”，電子遊戲的吸引力，自然就大大減少了。
備存有趣的玩具或繪本
可以購買一些適合孩子的繪本故事書和益智類玩具放在家中，如樂高、積木、橡皮泥等，引導孩子如何去使用它們，多抽時間陪孩子一起看書、玩玩具，讓孩子在家中有更多有趣、豐富的活動可以選擇。
家長要以身作則
如果不想讓孩子玩手機和iPad，自己也要樹立好的榜樣，建議你不要在家裡的時候，當著孩子的面瘋狂地玩掌上游戲，你在玩遊戲的時候，無疑會引起他的注意力和好奇心，他自然也會模仿你，學你。
