歸元浩漫
薯類食物
薯類包括土豆，白薯，芋頭，這類食物中雖然含有較多的維生素和微量元素，是人體必需的營養元素，但同時這些食物中含有較多的糖分，所以要慎吃，尤其是白薯，白薯含糖量在20%以上，吃後可以對血糖產生較大影響，所以最好不吃。
過鹹的食物
糖尿病人不但要限制糖分攝入，也要注意控制鹽分的攝入，過多的鹽，具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，和促進小腸吸收遊離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高，而加重病情，所以過鹹的食物糖尿病人最好不要吃。
冷飲
冰淇淋，雪糕，冰飲料等冷飲食品中含有較多的糖，奶，蛋類等，如果食用太多，可以導致血糖驟然升高，不利於病情穩定。
高糖分食物
糖尿病患者對於一切糖類，如白天，紅糖，冰糖，葡萄糖，麥芽糖，巧克力，奶糖，蜜糖，水果糖，包括加糖的食物或飲料，如汽水，果汁，湯水，加糖的糕點，如蛋糕，甜麵包，高糖分的水果，等都應該不吃，因為這些食物含糖量很高，食用後容易出現高血糖。
高膽固醇食物
含膽固醇高的食物，如動物的腦，肝，心，肺，腰以及蟹黃，蝦卵，蛋黃，肥肉，黃油，豬羊牛油等，都是糖尿病人不宜吃的食物，這些食物容易導致患者血脂升高，容易發生動脈粥樣硬化。
含澱粉食物
含澱粉的食物，如大米，白麵，薯類食物，豆類，穀類，都是糖尿病人要忌食的，因為澱粉進入人體後，會分解成碳水化合物，雖然它是機體熱量的來源，但是在體內可以直接轉為糖類，導致血糖升高。
