詩懷姑娘
藏紅花是清火還是上火
既不清火也不上火。
藏紅花是鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭，是一種營養價值比較高的中藥材，味甘性平，含有豐富的維生素、纖維素、藏紅花素等營養成分物質，適量食用具有一定活血化瘀、消腫止痛以及增強免疫力等功效作用，通常情況下是不會導致人體上火或者清火的。
火氣大可以喝藏紅花嗎
可以適量喝。
藏紅花屬於一種平性的中藥材，一般情況下是不會導致人體上火的，適量飲用還可以為人體補充能量，有利於人體健康，所以火氣大的人群是可以適量飲用藏紅花的，不需要太過於擔心。
為什麼喝藏紅花會上火
正常情況下適量飲用藏紅花泡水是不會導致人體上火的，也不會加重人體上火的症狀，要是飲用藏紅花之後出現了上火的症狀，那麼多半是因為人體本身火氣就很高，正處於上火的階段，藏紅花只是一個介質，實際並沒有關係。
藏紅花多久喝一次比較好
建議每隔1-2天喝一次比較好。
藏紅花屬於一種中藥材，或多或少是具有一定副作用的，天天喝容易加重人體的胃腸道負擔，從而對人體的健康造成威脅，其次很多人剛喝藏紅花的時候會不適應，天天喝身體很難承受，所以一般建議人體每隔1-2天喝一次比較好。
藏紅花的最佳飲用時間
藏紅花的飲用時間沒有明確的規定，一般早上、晚上、平時泡茶以及飯後半小時左右，都可以進行飲用，對人體的健康具有一定的好處，但要注意藏紅花不宜在服用藥物的時候進行飲用，因為藏紅花本身就屬於一種中藥材，要是再與藥物一起食用，那麼藥物與藥物之間是很容易相剋的，從而不利於人體的健康。
