嶺南思語
女性的一生中總會收到各種婦科疾病的困擾，而陰道炎就是其中的一種，女性的身體可以說是很脆弱的，尤其是在月經來臨的時候，這個時候更為容易干擾婦科疾病，而在患病期間更是要注意自己各種習慣，下面就為大家介紹幾點陰道炎的預防措施。
1、飲食禁忌
月經期間女性首先應遵循基本的飲食禁忌，如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
經期女性應忌洗冷水澡，且在清洗區域性時也禁用涼水，以免受涼或造成區域性感染。
3、講衛生
經期女性要注意自身及其周圍環境的清潔衛生，勤換內褲和床單被褥，尤其應禁止將各種不潔不淨的物品充當衛生巾使用。
4、防止疲勞
女性在經期應避免過分勞累和參加各種劇烈活動，如舉重、長跑、跳繩等，防止因過度疲勞而降低身體抵抗力，給陰道炎的入侵以可乘之機。
5、忌同房
經期性生活是導致女性陰道炎發生的一個常見病因，應嚴格避免。
6、區域性正確清潔
女性經期應學會正確的區域性清洗方法，不要經常使用各種陰道洗液，防止其破壞陰道內正常菌群環境而誘發陰道炎症。清洗陰道要儘量使用清水，並在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道，防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外，在選擇陰道洗液時，要選擇偏酸性洗液，千萬不要選擇鹼性洗液清洗。
透過以上的說明希望對女性有所幫助，瞭解各種防禦措施，養成良好的生活習慣，才能保證身心的健康，不管任何疾病都有其預防的方式和方法，這就需要大家根據自身的狀況選擇和學習，當然在碰到自己無法解決的情況下要及時就醫保證身體的健康。
