雅萍君
孕婦
孕婦不建議食用紅豆薏米粥。
薏米中含有一種成分，叫做薏苡仁油，食用會刺激女性子宮平滑肌，容易出現胎動的情況，導致孕婦身體出現不適；而且紅豆薏米中的纖維素含量很高，食用過多會導致孕婦出現便秘的情況，因此孕婦不建議食用紅豆薏米粥。
例假女性
例假女性不建議食用紅豆薏米粥。
女性痛經一般有子宮寒涼的問題，紅豆薏米粥中薏米性涼，本身不宜多吃，而且薏米中的薏苡仁油會刺激子宮，產生痙攣，例假女性食用會加重痛經的情況，對身體不利。
有消化問題的人群
有消化問題的人群建議食用紅豆薏米粥。
紅豆和薏米中含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物的成分，都是不易消化的成分，而且還含有豐富的纖維素，因此有消化問題的人群食用需要注意，不建議食用過多。
體質虛寒的人群
體質虛寒的人群不建議食用紅豆薏米粥。
紅豆薏米有利水、滲溼，去溼的作用，並且薏米性涼，體質虛寒的人群食用會加重體質的虛寒程度，容易出現身體不適的情況，因此不建議食用。
腎功能有問題的人群
腎功能有問題的人群不建議食用紅豆薏米。
紅豆薏米有去溼利尿的作用，而尿液的排出要經過腎臟，有腎臟有問題的人群食用紅豆薏米粥會加重腎臟的負擔，加重腎臟疾病，因此腎功能有問題的人群不建議食用紅豆薏米粥。
喝紅豆薏米粥要注意什麼
不宜空腹吃
薏米紅豆粥不宜空腹食用，因為薏米性涼，空腹食用容易損傷脾胃，而且薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多可能會妨礙消化！所以薏米紅豆粥不宜空腹食用。
選擇正確時間食用
在每天的早飯之後以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳時間段，可以促進脾胃的工作效力、保護脾胃有著很好的效果。
不要加大米
熬薏米粥時注意不要加入大米一同熬製。因為大米長在水裡，含有溼氣，紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，一旦加進大米，就等於加進去了溼氣，會影響紅豆薏米的功效。
不能當藥品食用
薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療。
