戊子桑
孕婦面板乾燥可以擦橄欖油嗎
可以用。
橄欖油中含有的大量的優質維生素A、D、E等營養成分，而維生素A、D、E都可以有效保持面板彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，很適合面板乾燥和手足皴裂者使用。
另外，橄欖油是從橄欖中提取出來的油脂，成分天然，工藝安全，孕婦使用不會對胎兒產生不利的影響，所以，孕婦面板乾燥可以擦橄欖油。
孕婦用橄欖油的作用
防皸裂
孕婦在生育後哺乳的時候容易產生乳貼皸裂的問題，而乳頭皸裂與乳頭周圍面板彈性不夠以及過分乾燥有著很大的關係，而橄欖油有增加面板彈性的作用，所以孕婦可以在分娩前用橄欖油塗抹乳頭周圍面板，來預防乳頭皸裂。
預防妊娠紋
妊娠紋是面板細胞組織撐大所致，而橄欖油能夠幫助增強肌膚的彈性，減少妊娠紋的產生，在面板細胞以及組織還沒有被撐開之前，可以用橄欖油塗抹於腹部以及胸部，進而預防妊娠紋的產生。
改善便秘
長時間的便秘對孕婦以及胎兒都非常不利，而橄欖油食用後有潤腸通便的功效，所以孕婦可以早晚飲一小杯橄欖油，以此來緩解便秘的症狀，除此之外孕婦還要注意養成多喝水的習慣。
孕婦塗橄欖油有什麼要注意的
1、橄欖油除了可以預防妊娠紋的產生，還可以用來做平時手部、身體面板的護理。
2、橄欖油也可以用給孕婦做面部護理，只要將橄欖油輕輕按摩臉部即可，可以加熱毛巾敷臉來促進肌膚吸收。
3、孕婦使用完橄欖油之後，如果是塗抹在臉上的話可以20分鐘後沖洗乾淨以免營養過剩長脂肪粒，如果是塗抹身體上的話充分按摩即可。
孕婦可以吃橄欖油嗎
可以。
胎兒的營養來源於孕婦對食物的消化和吸收，經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養來源；而且橄欖油富含有豐富的維生素、微量元素，也含有豐富的亞麻酸、亞油酸，對孕婦及寶寶的生長髮育是很有好處的；孕婦吃橄欖油也不容易發生肥胖，也不容易發生血脂升高，因為橄欖油裡面膽固醇的含量比較低。
