涵瑤小公主
靈芝糖尿病人可以吃嗎
可以吃。
糖尿病人吃靈芝可以起到平穩血糖，強身健體，增強機體免疫力，控制糖尿病併發症的效果。
糖尿病人吃靈芝的好處
靈芝的營養成分極為豐富，含有有機酸，氨基酸，葡萄糖，水溶性蛋白質以及多種酶類等，服用靈芝可以改善血糖，尿糖等症狀，降低非胰島素依賴糖尿病的併發症程度，對防治糖尿病合併心血管疾病，高脂血症等有較好的作用。
靈芝和原用降糖藥物合用可以增加療效，在血糖維持正常且穩定的情況下，可以根據身體情況酌量減輕降糖藥物的劑量，以減少不良反應。
靈芝的食療功效
中醫認為，靈芝具有補肺腎，止咳喘，安心神，健脾胃，強筋骨等功效，對神經系統有鎮靜，鎮痛作用。
靈芝對心血管系統有降壓，降脂，降糖，降低心悸耗氧量，改善心肌微迴圈等作用。
靈芝對肝臟也有保護作用，還能調整免疫系統，增強人體抵抗疾病的能力，延緩衰老。
靈芝適宜於失眠，耳鳴，慢性支氣管炎，哮喘，腰膝痠軟，白細胞減少等疾病的輔助治療。
糖尿病人怎麼吃靈芝好
取靈芝50克，鴨子1只，草果15克，肉桂10克，食鹽3克，蔥絲，薑絲各10克。
將鴨肉洗淨，切塊，靈芝，草果，肉桂洗淨後倒入砂鍋中煎水，去渣留汁，將鴨肉，薑絲，蔥絲一起放入砂鍋中，開文火燉至熟透，加食鹽調味即可。
這道靈芝煲鴨有降糖，降脂，補肺腎，止咳喘，健脾胃的功效。
糖尿病人吃靈芝要注意什麼
1、單一吃靈芝對糖尿病的作用並不明顯，靈芝應該與降糖藥共同使用，這樣靈芝的降糖作用與降糖藥結合能達到更好的降糖效果。
2、靈芝用來直接煮水喝，每天早晚堅持喝一杯，長期堅持能強身健體，提升免疫力。
3、買回來的靈芝服用前要清洗乾淨。
