冰彥子
食材
黑枸杞：15克
其他食材：桂圓肉：15克；紅棗條15克；冰糖適量；沸水適量
做法步驟
1、全部材料有黑枸杞、紅棗和桂圓肉，配以冰糖調味；
2、全部材料放入茶壺，沸水沖泡加滿；
3、蓋上壺蓋泡3分鐘；
4、倒出一半飲用，再加沸水沖泡第二次，就這樣重複沖泡；
5、直至味道很淡時，不必再衝泡，茶漏裡的食材全部可以吃掉。
功效
補血益氣、生津止渴、潤肺養肝、延緩衰老。
成果圖
天天健康
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