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桃膠能用熱水泡大嗎 桃膠熱水泡後怎樣吃

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桃膠是天然的滋補食材,含豐富的營養物質,有美容、和血的功效,經常和蓮子、銀耳、皂角米一起煮粥吃,桃膠能用熱水泡大嗎?桃膠熱水泡後怎樣吃呢?

桃膠能用熱水泡大嗎

能用熱水泡

桃膠又可以稱為桃油、桃脂和桃花淚,是山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,乾的桃膠呈結晶石狀很硬,看著有點像琥珀,清水浸泡後泡發變軟。桃膠能用熱水浸泡,熱水泡可以縮短浸泡時間。

桃膠用熱水泡多久才好

40~50分鐘左右

幹桃膠質地乾硬,一般來說,需要浸泡1~2小時左右才能泡發。如果是用熱水浸泡,40~50分鐘左右即可,但是不是所有桃膠用熱水浸泡都這樣,還和桃膠的質地有關。一般來說,桃膠顏色呈琥珀色,大小不一,形態各異,雜質較少的質量佳。

桃膠用冷水還是熱水泡

冷水發泡

冷水浸泡桃膠營養物質流失較少,並且口感好,但冷水浸泡的時間較長。

熱水發泡

熱水浸泡桃膠一定程度上會流失營養成分,損失維生素,影響口感,但熱水浸泡能縮短泡水時間。

桃膠用冷水泡還是熱水泡,應該根據個人情況而定,如果時間充足的話,就可以用冷水泡。

桃膠熱水泡後怎樣吃

桃膠鮮梨湯

材料

雪梨2個,桃膠20g,大紅棗4個,古法紅糖100g,枸杞1小把,水2000ml。

做法

1、雪梨洗淨,去皮和核,切小丁。

2、紅棗和枸杞洗淨備用。

3、桃膠泡10小時以上,挑去雜質。

4、雪梨放入容器中,再放入桃膠,紅棗,枸杞。

5、容器中倒入溫水,蓋上耐高溫保鮮膜。

6、上鍋蒸1小時,最後10分鐘放入紅糖

桃膠紅棗木瓜玫瑰羹

材料

桃膠適量、木瓜適量、紅棗適量、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量

做法

1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗乾淨,紅棗洗乾淨備用。

2、木瓜,去皮切塊。

3、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮。

4、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。

釋出於 2022-05-20

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