天天健康

茶葉蛋對孕婦有影響嗎

璃月愛丹

1.9萬熱度 A⁺ A^-

茶葉蛋是我國的傳統食物，可以做餐點，閒暇時又可做零食，然而孕婦能吃茶葉蛋嗎，茶葉蛋對孕婦有什麼影響呢？

不易消化

茶葉蛋由於烹製時間非常久，使得蛋白質結構緊密、堅硬，不易破碎，與為也不能夠充分接觸，所以非常不易消化，不適合孕婦食用。

茶葉中的鞣酸與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，經常吃茶葉蛋會影響人體對鐵的吸收，導致缺鐵性憑虛。孕婦吃茶葉蛋容易出現貧血症狀，對孕婦及胎兒都不利。

茶葉中的生物鹼類物質會與雞蛋中的鈣質相結合而妨礙其消化吸收，同時還會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致孕婦去改和骨質疏鬆。

茶葉蛋經長時間煮，滾水會產生多種有害中競速，並會產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會影響孕婦的消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統。

茶葉中除了生物鹼外，還有鹼性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃腸、胰腺、腎臟等都有很大的刺激性，孕婦過在空腹情況下吃茶葉蛋有可能引發疾病。

釋出於 2021-10-13