枇杷熬水止咳效果好嗎

枇杷熬水止咳效果好嗎

枇杷熬水止咳效果是比較好的。

枇杷性涼，含有苦杏仁苷，具有潤肺、止咳、止渴的功效。所以枇杷水，對鎮咳祛痰平喘有一定的作用，尤其是肺熱而引起的各種咳嗽喘氣等現象，服用一段時間枇杷水，咳嗽可以得到有效緩解。

枇杷熬水止咳多久見效

枇杷水建議每天喝一次，連續3~5天即可見效。枇杷葉也能治咳嗽，建議加入一些枇杷葉，這樣枇杷煮水止咳的見效會更快。

枇杷熬水可用於哪種咳嗽

枇杷性涼，可清肺熱，因此枇杷熬水熱咳吐黃膿痰之人食用。

出現咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津這些現象，即可判斷為肺熱咳嗽，適合服用枇杷水來緩解。

若出現咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊，或伴有咳嗽痰多色白質稀，則可判斷為風寒感冒，不適於用枇杷水來止咳。

枇杷熬水的具體做法

1、用枇杷果煮水也比較簡單，直接把新鮮的枇杷洗淨，去皮，去核。

2、放入鍋中，加適量的水，小火燉半個小時。

3、燉好之後可適量的加入冰糖，待融化後就可以喝了。

枇杷熬水止咳注意事項

1、枇杷水不要與牛奶同食。牛奶和枇杷水同時食用，會使牛奶中的蛋白質變性，產生沉澱。如果要喝牛奶，建議兩者相隔一小時為好。

2、枇杷熬水時，要選用成熟新鮮的枇杷果。否則，未成熟的會產生有毒物質氫氰酸，被人體吸收後，不能正常能呼吸，嚴重的會造成死亡。

3、糖尿患者不能食用。枇杷的含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷水。

4、脾虛洩瀉者不宜吃枇杷。枇杷性寒，脾虛洩瀉者不宜食用，以免引起腹痛、腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。

枇杷熬水的功效與作用

補充營養

枇杷營養豐富，含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病力，發揮強身健體的作用。

潤肺止咳

枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療肺熱咳嗽。

減肥瘦身

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4g蛋白質、6.6g碳水化合物、還含有維生素B1和維生素C，是非常有效的減肥水果。

預防流感

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防感冒。