天天健康

花茶能隔夜喝嗎

墟散從文

1.5萬熱度 A⁺ A^-

花茶又叫燻花茶，香花茶，香片，是我國獨特的一個茶葉品種，它就是選用香花和茶葉經特殊工藝製成的一種茶，香氣宜人的花茶很受都市人的歡迎，那花茶能隔夜喝嗎？

不能喝。

雖說花茶隔夜並不會有所謂的致癌物質產生，但是還是不建議飲用，主要是因為花茶沖泡的花瓣中有的會含有蛋白質，碳水化合物等營養物質，這些物質放置時間過長會滋生一些細菌微生物，在溫度高的時候，茶水還容易酸敗變味，飲用後可能造成腹瀉，所以隔夜的花茶不建議飲用。

花茶最多泡多久

隔夜茶是指放置時間過久的茶，並不是指放了一晚上的茶，如果花茶防置的時間超過了24小時，不宜再飲用，一般來說，花茶泡三次就要飲用完，最好不超過12小時。

花茶不宜空腹喝，避免刺激胃部反酸，飯後也不宜立即喝，防止花茶中的鞣酸物質遇蛋白質凝結成團，引起消化不良；花茶最佳的飲用時間是在上午10點和下午3點左右，此時喝花茶可以愉悅心情，提高工作效率。

花茶雖好，但是不能隨意亂喝，應該根據自己的體質選擇適合自己的花茶，此外花茶沖泡時不宜隨意搭配，一杯花茶中不宜超過三種材料；平日裡花茶應該放置在乾燥，避光，低溫環境下儲存。

釋出於 2022-04-25