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喝咖啡拉肚子是怎麼回事

康朋Sama

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咖啡是都市人喜愛的一種新型飲料，有解乏提神之效，不夠有不少人喝咖啡後會有拉肚子等不良反應，這喝咖啡拉肚子是怎麼回事呢？

空腹喝咖啡

咖啡會刺激胃酸分泌，在空腹狀態下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，若是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。

咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來說咖啡有刺激排便的效果，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉。

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，若是你的腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡後刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發腸胃疾病，引起腹瀉。

喝咖啡拉肚子還有一種原因就是飲用了過期變質的咖啡，或者咖啡儲存不佳，已經提前被汙染，由於咖啡微苦而不易被發現，變質的咖啡中會滋生大量的病菌，黴菌，人體飲用後會刺激腸胃，引起腹瀉。

不可以。

不少人會說咖啡中含有鞣酸，有一定的收斂作用，可止瀉，其實不然，拉肚子的時候喝咖啡可能會加重腹瀉，因為咖啡中的咖啡因喝茶鹼刺激腸胃會加重胃酸的分泌，刺激腹瀉，加上咖啡有利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉，所以拉肚子不可以喝咖啡。

釋出於 2021-05-07