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女生冬季怎麼護膚比較好 3招讓面板水潤有光澤

血天晨晰

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寒冷的冬天很容易引起肌膚乾燥,因此,在冬日的護膚工作中，保溼是很重要的環節。在乾燥、寒冷的季節裡掌握好3大秘訣，就可以讓肌膚水潤有光澤。

注意面板的保暖

面板是人體的天然屏障，冬季和早春如果不注意保暖，面板中的毛細血管就會收縮，減少面板腺體的分泌與排洩，這樣一來，新陳代謝產生的廢物就無法及時排出，面板就很容易受到破壞。因此冬日護膚首要的就是保暖，保證面板的新陳代謝，使面板保持正常的狀態，這樣才能使肌膚健康、亮澤。

在寒冷的季節,水分能夠使面板維持正常的代謝和攝取足夠的營養。但是寒冷很容易使人體丟失水分,如果不及時補充,面板處於缺水狀態，就容易產生鬆弛現象，皺紋也會乘隙而入。所以應該養成定時定量喝水的習慣，在此基礎之上，也要注意護膚品的運用，雙管齊下為肌膚補水。

冬季的飲食往往沒有夏季豐富,這樣就會造成維生素和微量元素的攝入不足。面板也是人體的一部分，也是需要營養的，缺少營養就容易引起色素的沉積，形成色斑。除此之外，還有很多因為營養缺失而引起的肌膚問題，因此在冬季，更要注意飲食的營養搭配。

釋出於 2022-06-25