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拔罐減肥真的有效嗎
拔罐具有一定的減肥效果。
拔罐有促進身體新陳代謝、加強身體血液迴圈、清除體內毒素、疏通經脈、改善身體素質，時間長了，俗話說，由內而外，內在調養好了，外在也會有很不錯的美容瘦身效果。
拔罐減肥的原理是什麼
拔罐的時候罐子會產生很強大的吸拔力，這種吸拔力會將身體毛孔開啟，汗腺和皮脂腺會受到強烈的刺激，可以調節脂質的代謝、加快身體細胞的新陳代謝、是身體中的毒素和廢物加速排出、還能加速身體脂肪的代謝。
拔罐減肥拔哪裡
腹部最佳
腹部肥胖是很多人的傷心事，拔罐的時候拔腹部會讓腹部毛孔張開，有促進腸胃的蠕動、改善消化系統、加快身體的新陳代謝、增加腹部脂肪的消耗、減掉腹部表面的脂肪的作用。
其他部位也可
在其他部位，例如背部、腰部等做拔罐也有一定的減肥效果，很多養生館有相應的拔罐減肥套餐，就是針對減肥需求做的拔罐專案。
拔罐減肥拔什麼穴位
中脘穴
聚集及傳導水液和脂肪，利水消腫。該穴位於上腹部，當前正中線上，臍中上4寸。
大橫穴
通腹祛脂，調理脾胃。該穴位於腹中部，平肚臍，前正中線旁開4寸。
關元穴
募集小腸經氣血，傳導任脈水溼。該穴位於下腹部，當前正中線上，臍中下3寸。
拔罐減肥後要注意什麼
拔罐後身體毛孔張開，建議不要洗澡。
拔罐後身體毛孔大開，會出一些汗，汗液粘在身上黏糊糊的，很不好受，此時千萬要忍住，這個時候洗澡極易受寒，引起身體不適，情況嚴重的還有可能會引發疾病。
