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田雞的皮可以吃嗎吃田雞有什麼好處

彥霞三歲啦

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田雞是很好的滋補品，炒田雞、煮田雞時，有人把皮剝掉，有人直接帶皮吃，那麼田雞的皮可以吃嗎？下面就一起來看看吧！

田雞的皮可以吃嗎

不可以。

以前吃田雞，皮是不用剝掉的，皮裡面含有膠質物質有一定的營養價值，但是現在做田雞的話都是把皮剝掉的，裡面會有一些寄生蟲，還是應該儘量避免食用。

1、吃一些田雞就能夠補充身體所需要的磷元素，鈣元素以及蛋白質，能夠讓青少年的成長髮育變得更好，也可以讓更年期骨質疏鬆問題得到改善。

2、田雞含有非常豐富的微量元素以及維生素e，能夠讓身體衰老的速度變得沒有那麼快，可以達到防癌抗癌以及滋潤面板作用。

3、田雞的肉屬於寒涼性的，是一種可以補充元氣以及治療脾虛的食品，當出現陰虛牙齒疼痛症狀或者腰部疼痛，長時間拉肚子問題，都可以適當的吃一些田雞肉進行輔助治療。

田雞一定要煮熟，煮透以後才吃，否則裡面的寄生蟲對身體造成的危害就非常大。製作田雞一般需要的時間大概是15分鐘到二十分鐘左右，確保田雞煮熟以後就可以吃了。

釋出於 2022-10-24