天天健康

肝膽溼熱的飲食

明亮三歲啦

2.1萬熱度 A⁺ A^-

肝膽溼熱吃什麼好？食療法：1、蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。2、豬肝1付，

肝膽溼熱吃什麼好？　　

食療法：　　

1、蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。　　

2、豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。　　

3、石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。　　

4、川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。　　

5、豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。　　

不適宜食物：胡椒，龍眼肉，鵝肉，羊肉，雞肉，醍醐，蚶肉，白酒，人參，雞蛋，南瓜，菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生薑等辛辣之品，糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物，馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物，動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。適宜食物：補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利於養份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜。

釋出於 2021-01-10