一條小開霽
腳後跟骨裂
腳後跟受到太大的壓力、震盪時，易發生骨裂而引起疼痛。此時通常還會伴有腫脹，不能沾地行走。
蹠腱膜炎
蹠腱膜炎有維持正常足弓、緩衝震盪、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度負重，都會引起腱膜的勞損，導致區域性出現無菌性炎症而疼痛。
特點：疼痛多發生於足跟的足底內側面，不伴有遠端放射痛及感覺異常。有近側或遠側放射痛、麻木或感覺異常。
足底筋膜炎
由於足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿於足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。蹠筋膜炎患者通常在組裡側(跟骨與足弓之間的部分)受傷。
特點：壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。導致的疼痛特點為搏動性、灼熱、刺痛性。
跟墊痛
跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。年輕時跟墊彈力強，可以吸收振盪。人到老年，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。
特點：跟墊痛與蹠筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。足跟痛以足跟腫脹疼痛、區域性壓痛、行走困難為特徵。
跟腱周圍炎
跟腱附著部位的腱周圍組織，因外傷或慢性勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。
特點：晚期由於周圍組織增生粘連，患者跟腱粗大、有壓痛，但痛點不集中，手感小腿三頭肌發僵、緊張。可觸到硬結或條索狀肌束，此處多有明顯壓痛。
跟腱炎
運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的。另外，突然增加鍛鍊的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果及時的治療，跟腱炎很快就能恢復。如果放任可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂，病變惡化後，肌腱會腫大，出現結節，需要進行手術治療來修復損傷。
特點：足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬，活動後加劇。可發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
跟骨滑囊炎
最易發生在跟腱與面板之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。
特點：區域性皮色正常或潮紅，溫度略增高，觸痛明顯。當發炎的滑囊增大時，會在跟腱上出現一個疼痛的紅色腫塊。
跟骨骨刺
多見於老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症。而腳後跟疼痛的程度與區域性炎症反應的輕重有關，與骨刺大小沒有直接關係。
跟腱周圍炎
跟腱附著部位的腱周圍組織，因外傷或慢性勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。
特點：晚期由於周圍組織增生粘連，患者跟腱粗大、有壓痛，但痛點不集中，手感小腿三頭肌發僵、緊張。可觸到硬結或條索狀肌束，此處多有明顯壓痛。
跟腱炎
運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的。另外，突然增加鍛鍊的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果及時的治療，跟腱炎很快就能恢復。如果放任可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂，病變惡化後，肌腱會腫大，出現結節，需要進行手術治療來修復損傷。
特點：足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬，活動後加劇。可發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
跟骨滑囊炎
最易發生在跟腱與面板之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。
特點：區域性皮色正常或潮紅，溫度略增高，觸痛明顯。當發炎的滑囊增大時，會在跟腱上出現一個疼痛的紅色腫塊。
跟骨骨刺
多見於老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症。而腳後跟疼痛的程度與區域性炎症反應的輕重有關，與骨刺大小沒有直接關係。
哪些情況容易誘發腳後跟痛
走路太多時
長時間走路，足部得不到休息，使蹠腱膜，趾短腱等在跟骨結節附著部位反覆牽拉，發生無菌性炎，而引起腳後跟疼痛。此種情況在休息兩日後，疼痛症狀就會自行消失。
女性懷孕後
女性懷孕後由於體重增加，腳後跟稱重增加，所以更容易出現腳後跟疼痛的現象。
喜愛穿高跟鞋走路
穿高跟鞋容易引起區域性軟組織損傷，引起腳後跟疼痛，建議平時不要穿高過5釐米的鞋子。
從高處跳落地面時
這種情況多是足跟承受太大壓力，導致足後跟跟骨受傷引起的，最好去照X光，看是否出現骨裂。
