天際丁丑
枇杷
枇杷中含有較多的維生素A，能夠幫助促進面板上皮細胞的增生，幫助調節面板的汗腺，消除痘痘。
除枇杷之外，含維生素A豐富的水果還有：芒果、梨子、蘋果、櫻桃、香蕉等。
香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，能夠幫助增強面板的抗過敏能力，春天吃香蕉能夠幫助減少因為面板過敏引起的長痘痘，而且還能夠修復長痘後的肌膚。
除香蕉之外，含維生素b6豐富的水果還有：胡桃、火龍果、梨子等。
西紅柿
西紅柿中含有的番茄紅素和維生素C結合可以有效控制面部青春痘的油脂分泌達到有效的祛痘的效果。
注意：西紅柿要熟吃才能釋放出更多的番茄紅素。
梨子
梨子中含有大量的水分，而且還能夠幫助敗火排毒，對於春天因為熱性體質引起的痘痘有很好的抑制去除作用。
注意：梨子可以與冰糖一起食用也可以直接洗淨後食用。
蘋果
蘋果中含有的維生素、礦物質都較為豐富，多吃蘋果能夠幫助排出體內的毒素，加快身體新陳代謝，祛痘的同時還能夠紅潤通透肌膚。
注意：吃蘋果能夠幫助排毒祛痘，將蘋果切片後敷在痘印處還能去痘印。
楊桃
春天長痘痘可以吃楊桃幫助改善肌膚大量出油的情況，幫助改善因為油脂分泌旺盛引起的痘痘。
注意：楊桃可以直接生吃或者是榨汁食用。
橙子
春天可以吃橙子祛痘，橙子中含有豐富的維生素C，能夠深層滋潤肌膚，讓肌膚輕盈水靈，也能夠改善因為清潔工作不到位引起的毛孔堵塞長痘痘。
注意：橙子可以直接生吃或者是榨汁食用。
