珉林志鮮
四寶粉對女人的功效
四寶粉中的主要成分是西洋參、三七、丹參、石斛等中藥材，女人食用之後有如下功效：
1.四寶粉能有效擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈的血流量，降低血壓，降低血液黏稠度，輔助治療冠心病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病。
2.四寶粉能滋養胃陰、生津液，適用於熱性病津液受傷或陰虛內熱，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟，以及舌光無苔、津液少等胃陰不足症。
3.四寶粉具有活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神的功效。現在多用於緩解女性月經不調，對風溼痺痛也有很好的作用，具有安神涼血的功效。
4.四寶粉能有效改善身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
四寶粉是空腹吃還是飯後吃
1.如果腸胃功能好，沒有胃潰瘍、胃痛等情況，那麼建議空度服用，這樣更有利於四寶粉中有效成分的吸收。
2.但是如果有胃潰瘍、胃炎等疾病，則建議早飯之後服用四寶粉，因為四寶粉中含有三七粉有活血作用，空腹服用可能會刺激胃壁，引起胃部不適。
四寶粉的正確吃法
四寶粉一般建議，每天兩次，早上服用一次，可空腹食用也可早餐後食用，晚上服用一次，建議在睡前食用。
每次取5克左右的四寶粉，用用溫水或者涼開水沖服。
吃四寶粉有哪些禁忌
1.四寶粉屬於中藥，且有活血的作用，而孕婦、幼兒不宜隨意服用這類中藥，以免引起身體不適。
2.四寶粉屬性偏涼，有滋陰作用，因此陽虛怕冷、體質特別虛弱者不宜服用。
3.因為四寶粉中含有西洋參，因此不宜與藜蘆、蘿蔔、茶同服。
4.四寶粉中含有三七，而三七自身具備活血化瘀的效用，關於經期女性來講是不宜食用的，會影響排經量。
5.四寶粉不宜過量服用，建議一天食用量正在5-10g之間。
