一隻覓易呀
喝小蘇打水
孕婦在胃燒心時，可以吃些蘇打餅乾或喝杯小蘇打水，因為小蘇打是鹼性物質，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等副作用。
也可以在菜裡放點姜，這樣有助於防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
喝杯蜂蜜水
蜂蜜能夠幫助緩解燒心是因為蜂蜜能夠幫助調節胃酸分泌，使胃酸分泌活動能夠維持在一個較為正常的範圍內。但是要注意不能在食用蜂蜜後立即進食，否則會刺激胃酸分泌。經常燒心的人最好能夠在飯前1個半小時左右食用蜂蜜。
吃根香蕉
香蕉是鹼性的食物，更是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。而胃酸燒心病人是由於體內產生過多的酸性物質而引起的，因此，孕婦胃酸時可以多吃香蕉。
吃個蘋果
蘋果含有豐富的膳食纖維和水分，有助於促進食物消化和稀釋胃酸，減輕胃腸負擔；所以孕婦在胃酸燒心時吃點蘋果可以緩解。此外，蘋果對腸胃功能也具調節作用，如果能連皮一起吃，無論對於便秘或拉肚子都能有所改善。
嚼口香糖
孕婦胃燒心也可以飯後嚼30分鐘無糖口香糖，嚼口香糖的過程中能夠幫助口腔分泌鹼性的唾液，以幫助將逆流的酸水進行中和，減少酸水對食道的刺激以減輕燒心不適感。
金針冬瓜湯
幹金針菜20g，切段，開水浸泡20分鐘後與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。主治輕度燒心感。
