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風池疼是什麼原因風池痛最好自我治療

彥鴿三歲啦

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人體風池穴屬於足少陽膽經，位於頸部後側枕骨下方，髮際兩邊大筋外側凹陷處，這個穴位是風邪入侵，停留的地方，故稱風池，下面來看看風池疼是什麼原因。

風池疼的原因

風池穴位於頭頸後大筋與兒垂平行處。這個穴位有疼痛的感覺，多與頸椎問題，腰痛，腎虛，或用力不當所導致的損傷有關。

頸椎出現疲勞的時候，頸椎過度疲勞的時候，頸椎壓迫了神經根，椎基底動脈缺血，就會導致頸部有痠痛感，風池穴正處於頸部附近，因此也會有疼的感覺出現，腦供血也會受到影響，導致頭暈，睡眠不佳。

風寒屬足少陽膽經，是足少陽膽經和陽維經交匯處，身體受風寒溼邪過多，風寒入體，風池穴會先感受到，從而出現疼痛感。

風池有疼痛感的時候，可以透過檢查後，確定具體病因後，在醫生指導下用按摩，刮痧或艾灸的方法進行治療。

按摩：用拇指指腹按揉風池穴3-5分鐘。以區域性有酸脹感為度。配伍大椎，後溪，可祛風活絡，止痛。

刮痧：用角刮法點按風池穴30次，以區域性有痠痛感為度。配伍睛明，太陽，太沖，可明目止痛。

艾灸：用艾條溫和灸法灸風池穴5-10分鐘，以患者感覺溫熱，舒適為度。配伍陽白，顴髎，頰車，可行氣活血。

雙手十指自然張開，緊貼枕後部，以兩手的大拇指按壓雙側風池穴，用力上下推壓，以稍感酸脹為度。注意孕婦慎按。

釋出於 2022-08-23