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泡溫泉有什麼好處

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泡溫泉在古代已經有兩千多年的歷史,漢代張衡所著《溫泉賦》中提高:有疾病兮,溫泉泊焉,可以見溫泉浴是有其獨到的養生保健作用的,現如今,泡溫泉也受到了許多養生愛好者的青睞,其實不同的溫泉浴作用療效不同,接下來就介紹常見的溫泉有哪些,泡溫泉又有什麼作用。

單純泉

水溫在25℃以上,可溶性固體成分在1000mg/L以下,這種泉水主要靠熱產生醫療作用,溫水浴有鎮痛和加快新陳代謝,促進血液迴圈,通徑活絡等作用。

適用人群:有風溼性關節炎、類風溼性關節炎,慢性支氣管炎,慢性咽炎,便秘,腦血栓形成後遺症以及神經皮炎患者。

碳酸泉

碳酸泉一般是指含有遊離二氧化碳在1000mg/L以上,含有可溶性固體成分在1000mg/L以下的地熱水,此水無色透明,溫浴之後可使毛細血管擴張,血壓下降,對增強心臟功能有較好效果。

適用人群:患有心肌衰弱,肺氣腫,動脈硬化,坐骨神經痛等。

重酸土類泉

重酸土類泉中含有可溶性固體成分的總量在1000mg/L以上,其中主要成分陰離子是重碳酸根離子,陽離子是鈣,鎂。鈣離子具有消炎作用,除對面板黏膜炎症有效,還具有興奮神經,降低血管內皮細胞通透性的作用。

適應人群:可以治療心瓣膜病,心肌衰弱,肺氣腫,過敏性鼻炎等。

食鹽泉

地熱水中含食鹽量在1000mg/L以上,主要成分為氯離子和鈉離子,根據其含量的多少可以分為弱鹽泉,強鹽泉,食鹽泉。此泉溫暖感強,由鈣,鈉燈的氯化物附著在面板上形成一保護層,可以減少體溫發散,刺激面板血管擴張,從而增進體表血液迴圈,加速汗和皮脂腺的分泌。

適應人群:神經痛,風溼病患者,肥胖人群,有一定減肥療效。

鐵泉

地熱水中含有二價或三價鐵離子10mg/L以上,當此水與空氣接觸即可產生氧化鐵,發生紅色沉澱,故此水也呈紅色。及各種面板病症。

適用人群:可以用於治療慢性風溼病,腰腿痛,痔瘡,月經不調。

明礬泉

泉水中主要含有硫酸鋁和硫酸根離子,其中鋁離子在100ml/L以上。溫浴對面板和黏膜有消炎,收斂,活血,止痛作用,可治療慢性溼疹,皰疹,下肢潰瘍等。

硫磺泉

泉水中含有遊離硫化氫,硫磺總量在1mg/L以上,當硫的成分碰到面板後即轉變為硫化鹼,它能溶解角質,軟化面板,並有消炎殺菌,通經活絡,祛寒止痛的作用

適用人群:對於糖尿病,風溼病,類風溼性關節炎坐骨神經痛,神經性皮炎,慢性溼疹皆有療效。

溫泉的不適宜人群

溫泉雖是防病治病的好方法,但是不能將其視為萬能,有急性發熱性疾病,急性傳染病,活動性結核病,出血性疾病,嚴重的心腎疾病,以及婦女的經期和孕期,均不宜泡溫泉。

釋出於 2023-06-01

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