笑絲殿下
無意義的大腦活動
現代的腦科學對睡眠狀態下大腦的電波進行了研究，從而提出了這種腦電理論：
人在睡眠的時候，雖然全身都處於放鬆狀態，但是為了保持基本的生理功能以及能夠更好的清醒過來，大腦還是在以最低功率運作，會發出微弱的電波刺激我們的神經，而這種放電是無意義的，是不規律的，所以我們的夢實際上完全是片段式的。
但是，為什麼我們大多數的夢是有意義的呢？
因為，在清醒的時候，我們的意識會自動進行加工，把無意義的材料，拼湊成一個完整的故事，我們的夢便成了完整的了。
夢能產生天才
在人類歷史上，有許多偉大的科學發現或者是藝術創作都是在夢中完成的。
小到生活中的縫紉機，到大實驗室中的光學計算機，都是普通人或者是研究人員在夢中的靈光一現。
實際上，現代心理學認為，即使是在睡眠中，我們的大腦依舊在對資訊進行加工處理，許多我們大腦接受到了，但是我們沒有意識到的資訊開始起作用了，我們會對資訊進行重新組合，拆卸，重構等等。所以，睡覺的時候，我們也沒有閒著，還在努力學習！
只有學習能讓我們安睡！
潛意識在作祟
弗洛伊德《夢的解析》被認為是一部偉大的著作，雖然可讀性實在太低，但是也讓潛意識進入到了人們的視野。
什麼是潛意識？潛意識如何在夢裡發揮作用？
簡單的說，潛意識就是我們在生活中沒有得到滿足的願望，甚至是我們沒有意識到的慾望。比如說，性慾望，攻擊的慾望，權利的慾望等等，但是由於我們的道德束縛，我們不會直接表現出來，我們都是演員，會偽裝，將我們潛意識的慾望藏在我們的夢中。
夢，是讓人潛在的慾望得到滿足。
外界刺激
日有所思，夜有所夢。也是有科學依據的。
如果你從早到晚都在看著美女，想著美女，一刻都不敢忘了美女，那麼美女進入你夢中的可能性會大很多。晚上的思維會延續你白天的思維。因為我們的神經都是有慣性的，一條神經通路使用得越多，我們就越傾向於繼續。這也是我們喜歡重複的原因。
做夢的好處
做夢是正常的生理現象，具有很多功能，要理性對待。
1.能促進心靈健康，保證機體的正常活力。
2.機體24小時晝夜活動過程中，夢境與清醒狀態交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。
3.夢可以調整我們的思維，還能夠產生靈感。
