八卦愛榮
陰道炎主要是指陰道粘膜及其結締組織受到病菌感染所引發的炎症，是婦科門診中最常見的婦科疾病。醫生介紹，廣大女性朋友長期受到陰道炎等婦科炎症的困擾，嚴重影響了生活質量。所以在日常生活中預防陰道炎很有必要，具體方法如下：
1、加強鍛鍊，增強體質
積極治療致病的原因，如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等，減少病原菌的生長繁殖。注意合理應用廣譜抗生素及激素。糖尿病患者應控制好血糖，因為血糖過高時有利於黴菌生長，容易導致黴菌性陰道炎。
2、平時最好穿寬鬆透氣的衣褲
避免緊身褲、化纖材料的衣褲。此外，應勤換內褲，內褲最好是棉質的，洗後在太陽下曬乾。因為黴菌對乾燥、紫外線以及化學制劑的抵抗力較強，但卻懼怕高溫。
此外，月經來潮時要注意外陰清潔，使用質量合格的衛生巾，注意避免細菌感染。衛浴裝置須注意清潔，避免多人共享，以減少感染的機率。陰道炎還可透過性生活感染，故在治療期間應避免性生活，必要時夫婦同時進行診治。
3、游泳注意衛生
夏季裡很多女性喜歡游泳，游泳池在給女性朋友帶來涼爽的同時，也帶來了很多陰道的殺手，而容易患上陰道炎。因此，女性朋友游泳時必須注意以下事項：
a、不要直接接觸公用椅凳。公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，儘管游泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。
b、月經期不能游泳。從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。
4、飲食
在飲食上須注意避免吃辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等，有利於維持陰道酸性環境，減少細菌感染。
5、注意保持外陰清潔
可常用清水清洗外陰，或遵醫囑用洗液清洗外陰，但要注意避免濫用洗液，儘量不要衝洗陰道，否則，會導致人體自然狀態和酸鹼平衡被破壞，增加陰道炎的發生率。同時，患病後切莫諱疾忌醫。很多女性患病後不願意找醫生，認為是難言之隱，但其實越早治療越能減輕疾病帶來的痛苦。
溫馨提示：以上所述就是醫生介紹的關於“日常生活中如何預防陰道炎”的幾點總結，希望能夠對您有所幫助。陰道炎一種很麻煩的疾病，發病期間，患者都明顯感到瘙癢難耐、坐立難安。有不適症狀一定要到專業的醫院進行檢查，以免耽誤了最佳的治療時機。
