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產後如何找回性慾

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廣東讀者妍妍問:生完孩子後,我一直對性生活猶豫不決。一方面我擔心長期沒有性愛,會影響夫妻感情;可另一方面,我性慾不高,害怕性愛會帶來疼痛。請問,生完孩子後該怎樣

廣東讀者妍妍問:生完孩子後,我一直對性生活猶豫不決。一方面我擔心長期沒有性愛,會影響夫妻感情;可另一方面,我性慾不高,害怕性愛會帶來疼痛。請問,生完孩子後該怎樣恢復性生活?

英國倫敦私人診所婦科教授羅伯特·阿克曼答:一般女性在產後6周可以恢復性生活,此前因為生育,子宮和宮頸非常脆弱,性生活容易導致細菌感染。即便這段時間內不宜進行性生活,但你們依然可以有一些身體上的接觸,如擁抱、親吻、為對方按摩,或者僅僅是牽牽手。產後恢復性生活最重要的是提升性慾,推薦以下一些增進夫妻親密感的方法:等寶寶吃飽睡熟後,將寶寶放在其他房間,這樣夫妻能夠更加專注和自由地享受性生活。愛撫另一半的後背、脖子、上臂、大腿內側和膝蓋部位,進行更長時間的前戲。尋找新的性興奮點,找到一個合適的體位,避免壓迫胸部和尚未痊癒的部位。經常和對方進行溝通,增進彼此間的親密感。如果還有其他疑問,請諮詢婦科醫生。

釋出於 2021-02-01

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